现在越来越多女性开始关注健康，尤其是生完孩子或者年龄增长后，不少人都被“松弛”困扰。网上铺天盖地的“紧缩术”吹得天花乱坠，宣称能让你“重回少女紧致”。但去正规医院时，很多医生却会劝你再考虑考虑。这到底是为什么呢？今天就带大家揭开紧缩术的神秘面纱。
紧缩术主要分为手术和非手术两大类。常见的有以下4种：
1.传统手术方式
通过切除部分黏膜再进行缝合，明显但期需要1-2个月。适合产后松弛的情况。
2.激光紧缩术
采用CO2激光或射频技术刺激胶原蛋白新生，创伤小快，但要做3-5次才有，单次就要3000-8000元。
3.紧缩
通过植入可吸收线来提拉组织，能维持半年左右，价格在8000-15000元之间。
4.注射填充
在壁注射玻尿酸等填充物来增加紧实感，但每次只能保持3-6个月，需要反复注射。
很多医院的妇科都不建议盲目做紧缩术，主要考虑到以下风险：
1.轻度松弛根本不需要手术
很多女性其实是轻微松弛，完全可以通过凯格尔运动改善，根本没必要挨刀。
2.并发症风险不容忽视
术后可能出现感染、疤痕增生，的还会影响日后的自然分娩。激光操作不当还可能造成灼伤。
3.可能让你失望
非手术方式维持时间短，传统手术随着年龄增长还是会再次松弛，花了上万块可能就管一两年。
4.影响正常生理功能
有些女性做完后发现敏感度下降，甚出现疼痛，反而降低了性生活质量。
5.市场鱼龙混杂
很多美容机构打着“整形”的旗号，用吸引顾客，但医生资质和设备都达不到医疗标准。
其实改善松弛不一定非要动刀子，这些方法更有效：
1.坚持凯格尔运动
每天练习收缩盆底肌，就像憋尿时的感觉，简单有效还不花钱。
2.使用哑铃
通过重量递增的哑铃来强化训练，比单纯做凯格尔运动更好。
3.生物反馈治疗
在医院用设备进行电刺激，帮助找到正确的肌肉发力方式。
4.低能量激光
和美容机构的激光紧缩不同，医院的温和激光治疗更，能促进胶原蛋白新生。
如果你的松弛已经影响到正常生活，建议先去医院的盆底中心做评估。记住，任何医疗行为都要把放在位，千万别为了追求所谓的“紧致”而得不偿失。
