每到寒暑假，总有家长带着孩子来诊所同一个问题："窝沟封闭到底要不要做？"作为从业10年的医美健康编辑，我见过太多家长因为不了解这项技术，让孩子错过了佳防护期。今天我就用直白的话，把这件事给您说清楚。
您注意过孩子大牙表面那些凹凸不平的沟壑吗？这些被称为"窝沟"的缝隙，深度可能达到2毫米，相当于头发丝的粗细。牙刷毛根本刷不到底，食物残渣就像住在防空洞里，细菌在这里开派对，龋齿就这么悄悄形成了。
窝沟封闭就是在这些沟壑里涂动的医用树脂，像给牙齿穿上一层透明雨衣。整个过程不需要磨牙，孩子只要张嘴配合10分钟，等材料固化后就形成物理屏障。目前北京、上海等地医院已将这项技术纳入儿童防龋项目。
根据中华口腔医学会新指南，这四个阶段关键：
3-4岁：乳磨牙完全萌出后，这时候的奶牙要用到10岁左右
6-7岁：颗恒磨牙（六龄齿）长出，这颗牙要用一辈子
11-13岁：前磨牙和第二恒磨牙萌出期
特别提醒家长，刚萌出的牙齿窝沟深，这时候做封闭好。像海淀区某小学的跟踪调查显示，及时做封闭的孩子3年后患龋率降低76%。
Q：材料会不会有毒？
医用树脂早已通过器械认证，固化后比矿泉水瓶更稳定。我自己孩子做的就是这种。
Q：能管多久？
一般维持3-5年，我们建议每半年检查一次，发现有脱落可以补做。
Q：做完马上能吃东西吗？
现在的光固化材料马上就能进食，只是当天别啃骨头。
Q：成年人能做吗？
35岁前都来得及，只是年纪越大窝沟磨损越，会扣。
Q：能报销吗？
部分地区儿童有政策，具体可以当地口腔防治所。
虽然窝沟封闭适合大多数人，但如果有以下情况需要暂缓：已经发生龋坏的牙齿、未完全萌出的牙齿、对树脂材料过敏（极罕见）。我们遇到过家长带着5岁孩子跑三家机构比价，其实正规医院收费也就200-400元/颗，真没必要折腾。
上周复诊的乐乐妈妈跟我说："早知道这么简单，当初就不该犹豫。"其实预防的花销不到补牙的1/3，孩子还少遭罪。如果您还在纠结，不妨先带孩子做个的口腔检查，医生会根据牙齿情况给出客观建议。毕竟，有些保护一旦错过时机，花再多钱也补不回来。
（注：本文诊疗数据来源于《口腔健康防治》，具体操作请以正规医疗机构建议为准）
