很多人刷牙时发现嘴里有溃疡、白斑或是红肿，反应是“上火了”。但你知道吗？这些可能都是口腔黏膜病的信号！今天我们就来这个容易被忽视却影响日常生活的健康问题。
口腔黏膜病并不是某一种疾病，而是涵盖数十种口腔黏膜异常的总称。比较常见的有：
1. 复发性口腔溃疡：俗称“口疮”，表现为圆形或椭圆形溃烂，吃东西时疼痛明显，通常1-2周自愈，但反复发作。
2. 口腔白斑：黏膜上出现擦不掉的白色斑块，可能与吸烟、咀嚼槟榔等长期刺激有关。
3. 扁平苔藓：黏膜出现网状白色条纹，伴随灼烧感，好发于颊部和舌缘。
4. 唇炎：嘴唇干裂、脱皮甚渗血，常见于过敏体质或频繁舔唇者。
偶尔的口腔溃疡不必紧张，但如果出现以下情况，建议及时到正规医院检查：
• 溃疡超过2周不愈合 • 白斑、红斑面积扩大或变硬 • 口腔麻木、疼痛持续加重 • 不明原因的牙龈出血或黏膜破溃
诱发因素复杂多样，主要包括：
1. 局部刺激：假牙不合适、牙齿残根摩擦、过热饮食等物理化学刺激。 2. 免疫异常：熬夜、压力大导致免疫力下降时容易反复发作。 3. 感染因素：疱疹病毒、白色等感染可引起特定黏膜病变。 4. 系统性疾病：贫血、糖尿病、干燥综合征等也可能表现为口腔黏膜问题。
1. 基础护理： 选择软毛牙刷，避免牙膏含十二烷基硫酸钠（SLS）成分；戒烟限酒；少吃辛辣、过烫食物。
2. 对症治疗： • 溃疡期可用含利多卡因的凝胶 • 真菌感染需配合抗真菌药物 • 顽固性病例可能需要局部激素治疗
3. 特别提醒： 不要自行购买“药”，某些宣称“一喷愈合”的网红产品可能含违规成分。建议到具备口腔黏膜病专科的医疗机构就诊，必要时需病理检查排除恶性病变。
1. 就诊科室：优先选择口腔医院的黏膜病专科，综合医院可挂口腔内科。 2. 检查准备：就诊前24小时避免使用漱口水或药物，方便医生观察原发病灶。 3. 费用参考：基础检查（如染色检查）约50-100元，病理活检约300-500元。
后提醒大家：口腔黏膜是全身健康的“镜子”，长期不愈的病变可能是身体发出的警告信号。早发现、早诊断才能有效控制病情！
