“牙疼不是病，疼起来真要命”，当蛀牙悄悄侵蚀你的牙齿时，补牙就成了直接的解决办法。但面对五花八门的补牙材料和诊所报价，很多人心里直打鼓：补牙到底该花多少钱？会不会被坑？今天，我们就用直白的大实话，帮你捋清补牙的门道。
目前市面上常见的补牙材料主要有三种：玻璃、复合树脂和嵌体。就像装修选瓷砖，不同材料价格能差好几倍。玻璃便宜，一颗100-300元，但耐磨性差，适合临时修补或儿童乳牙；复合树脂是主流选择，300-800元/颗，颜色接近真牙；而嵌体属于“私人订制”，要1500元起步，适合大面积缺损的牙齿。
偷偷告诉你个行业秘密：有些诊所打出“进口纳米树脂”的噱头，其实和普通树脂差别不大，价格却翻倍。认准药监局批准的材质，别为营销话术买单。
如果你刷牙时突然“倒吸一口凉气”，或者吃甜食时牙齿发酸，八成是蛀牙在。早期蛀牙不痛不痒，等发展到牙髓炎，补牙就来不及了，只能做更贵的根管治疗。记住这个自检口诀：黑线警告、凹陷危险、疼痛晚期。
有个真实：李女士发现牙上有黑点没在意，半年后疼到睡不着，后多花了4000块做牙冠。牙医提醒：哪怕只是牙缝发黑，也要尽早检查，小洞不补，大洞吃苦。
现在满大街都是牙科诊所，怎么挑靠谱的？首先看消毒间是否，器械是否密封包装——这点很多网红诊所都做不到；其次看医生资质，要求出示《医师执业证书》；后别光比价格，有些套餐用的是淘汰材料，后期容易脱落。
建议先团购个几十块的检查套餐，让医生用探针和口镜仔细检查，拍个牙片更保险。千万别一上来就做398元的“德国3D扫描”，90%的情况根本用不上。
刚补完牙别急着啃排骨！树脂材料需要24小时完全固化，当天好吃温软的饭菜。之后要特别注意：避开红酒、咖啡等容易染色的食物；使用含氟牙膏强化牙齿；每半年检查一次补牙材料是否老化；如果出现咬合不适，72小时内回去调整。
很多人在这一步栽跟头：先生补牙后继续用牙签剔牙，结果两个月材料就崩了一块。牙医建议改用牙线或冲牙器，既能清洁又不会伤到补牙边缘。
Q：补牙要磨掉好牙吗？
A：只去除腐坏部分，现在都是微创操作，好牙组织尽量保留。
Q：孕期能补牙吗？
A：4-6个月是相对期，但要提前告知医生怀孕情况。
Q：补过的牙还会再蛀吗？
A：会！边缘处容易复发，所以每天要用牙线清洁接缝。
Q：能报销吗？
A：基础材料可以部分报销，美容修复类项目需自费。
Q：一颗牙反复补会坏吗？
A：修补超过3次就要考虑做牙冠，否则容易碎裂。
后提醒大家：预防永远比治疗划算。每天刷牙两次、用一次牙线、每年洗牙一次，能省下未来90%的补牙费用。如果你的牙齿已经开始“”，不妨预约个检查，早补早轻松。
