想给牙齿来个"抛光打蜡"？北京能做美白的口腔机构多如牛毛，但技术参差不齐。今天就给大家扒一扒真正靠谱的牙齿美白选择，看完就知道怎么避开天价坑和陷阱。
现在主流的牙齿美白就两种：一种是通过冷光美白、皓齿美白这些技术让原生牙变白，价格在800-3000元；另一种是贴面修复，适合重度四环素牙或氟斑牙，单颗收费2000元起。很多人被推销了高价贴面，其实普通色素牙根本用不着。
1. 瑞尔齿科（国贸店） 冷光美白1980元，用的是美国Beyond技术，操作全程不超过40分钟。他们家的特点是会给牙龈涂保护剂，做完基本不会酸。
2. 和睦家口腔 环境和服务没得挑，德国进口设备，但价格确实贵，冷光美白要价3680元。适合对舒适度要求高的顾客。
3. 佳美口腔（朝阳门店） 老牌连锁里的性价比之选，经常有1380元的体验。注意要选他们操作，新手医生容易有美白不均匀的情况。
4. 拜博口腔（大望路分院） 特色是3D齿雕美白技术，适合牙缝大的情况，收费2480元起步。做完会送居家维护套装。
5. 北京大学口腔医院 医院里少数开展冷光美白的，价格透明只要980元。缺点是排队久，需要提前两个月预约。
1. 引流要注意 看到"199元美白"要警惕，要么是试用装只做半口，要么后续要加收保护剂等费用。
2. 别轻信 任何"一次美白维持5年"的都是忽悠，正常情况保持1-2年就需要维护。
3. 资质比重要 认准《医疗机构执业许可证》上的"美容牙科"项目，很多美容院都在违规操作。
做白后48小时要严格"白色饮食"，咖啡、酱油这些统统暂停。之后建议每半年做一次抛光，家用美白牙膏可以选舒适达的修护系列。抽烟人士好搭配冲牙器使用，能减少色素沉积。
想在夏天前亮出一口大白牙？建议现在就开始预约，特别是医院的美白项目，排队周期都比较长。记住选机构时重点看医生资质和设备型号，别被网红装修迷了眼。
