想让笑容更自信？牙齿美白可能是快的方式。但面对市面上五花八门的美白方法，很多人既心动又担心：会不会伤牙？能维持多久？今天我们就来关于牙齿美白的那些事。
首先需要明确的是，牙齿美白属于医疗行为，必须在牙科医生的指导下进行。很多人喜欢网购美白牙贴或家用美白仪，但这些产品浓度不可控，使用不当可能导致牙龈刺激、牙齿敏感等问题。
正规牙科诊所采用的美白技术主要分为两类：冷光美白和家庭美白套装。冷光美白一次，适合想快速改善的人群；家庭套装则通过定制牙托配合美白凝胶，适合想要循序渐进变白的朋友。
1. 查看机构资质：正规口腔机构必须具备《医疗机构执业许可证》，操作人员需要持有医师资格证书。
2. 设备是否：牙齿美白需要专用设备，比如冷光美白仪必须有正规注册证。
3. 医生经验很重要：操作医生的从业年限和技术熟练度直接影响美白和性。
4. 价格要合理：深圳市场正规牙齿美白价格一般在2000-4000元之间，过低的价格要警惕。
在开始美白前，医生会行的口腔检查。如果有牙龈炎、蛀牙等问题，需要先治疗才能进行美白。吸烟、喝咖啡的朋友，医生也会给出具体建议。
美白过程中可能会有些敏感，这是正常现象。的医生会根据个人情况调整方案，确保整个过程舒适。
美白一般能维持1-2年，日常护理很重要。建议减少咖啡、茶、红酒等易染色饮品的摄入，如果一定要喝，可以使用吸管。每天早晚认真刷牙，定期到牙科检查也能帮助延长。
需要注意的是，牙齿美白不是一劳永逸的，随着时间推移会有一定程度的复发，这是正常现象。过于频繁的美白反而可能伤害牙釉质，建议间隔6个月以上。
1. 孕期和哺乳期女性
2. 18岁以下青少年
3. 牙周病患者
4. 对美白成分过敏的人群
5. 四环素牙等特殊牙色问题需要特殊处理
牙齿美白虽然是个小项目，但关系到口腔健康，建议选择正规医疗机构。如果还有其他疑问，可以提前预约医生面诊，医生会根据你的牙齿状况给出个性化建议。
