提到口腔问题，很多人时间会想到蛀牙或牙齿不齐，但真正威胁成年人牙齿健康的"沉默"其实是牙周病。这种发生在牙龈和牙槽骨的慢性炎症，初期症状不明显，等出现牙齿松动时往往已经错过佳治疗时机。今天我们就来这个容易被忽视的口腔健康问题。
牙周病简单来说就是牙齿周围组织的炎症。当牙菌斑长期堆积在牙龈边缘，细菌产生的会逐步牙龈和牙槽骨。初期表现为牙龈出血、口臭，发展到后期会出现牙龈萎缩、牙齿移位甚脱落。
诱发牙周病的三大主因：
1. 口腔清洁不到位，牙结石堆积
2. 吸烟、熬夜等不良生活习惯
3. 糖尿病等全身性疾病影响
值得警惕的是，35岁以上人群中有超过70%存在不同程度的牙周问题，且患病率随年龄增长持续上升。
首先要明确：牙周病不能自愈，但通过规范治疗完全可以控制。根据病情程度，常见的治疗方案包括：
基础治疗阶段
超声波洁牙配合手工刮治是基础，医生会清除牙龈上下的牙菌斑和牙结石。这个过程可能需要2-4次就诊，治疗时会有轻微酸胀感，但基本不需要麻醉。
手术治疗阶段
对于中重度患者，可能需要进行牙龈翻瓣手术。医生会暂时翻开牙龈组织，更地清洁牙根面，必要时还会配合骨粉移植来修复被的牙槽骨。
维护治疗阶段
完成基础或手术治疗后，每3-6个月需要复诊进行维护，这个阶段就像汽车的定期保养，对长期稳定疗效关重要。
常规的洁治、刮治等基础治疗单次费用在300-800元不等，多数地区的可以部分报销。需要手术的复杂病例，费用会根据具体方案浮动，通常在2000-10000元区间。相比日后可能的种植牙费用，早期治疗其实更经济。
建议选择正规医疗机构就诊，有些诊所推出的"牙周治疗套餐"反而可能包含不必要的项目。正规医院会根据口腔检查结果制定个性化方案，不会搞"一刀切"收费。
1. 使用巴氏刷牙法，每天少2次，每次不少于3分钟
2. 牙线要用起来，能清洁牙刷刷不到的牙缝
3. 每半年到一年做一次洁牙
4. 控制血糖，戒烟限酒
5. 发现牙龈出血及时就医，别等牙齿松动了才重视
需要提醒的是，网络传的"盐水漱口治牙周炎""牙龈疗法"等方法只能暂时缓解症状，不能替代治疗。牙周病是慢性病，需要医患双方长期配合管理。
现代医学已经证实，牙周病与糖尿病、心血管疾病、阿尔茨海默病等存在关联。维护口腔健康不仅是保护牙齿，更是守护全身健康的重要一环。
如果发现刷牙出血、牙龈肿痛、口臭持久不消等情况，建议尽早到口腔科做系统检查。的牙周检查包括探诊出血检测、牙周袋深度测量等，这些都能帮助医生判断病情。
记住：对待牙周病，预防胜于治疗，早期治疗优于晚期补救。你的每一分关注，都是对口腔健康好的投资。
