很多人刷牙时发现牙龈出血，或者感觉牙齿松动，却不知道这可能是牙周病的信号。牙周病作为一种常见的口腔疾病，不仅影响牙齿健康，还与全身健康密切相关。今天我们就来牙周病的那些事。
牙周病是发生在牙齿支持组织（牙龈、牙槽骨等）的慢性炎症性疾病。简单来说，就是牙齿周围的组织生病了。根据程度可以分为牙龈炎和牙周炎两个阶段。
早期可能只是牙龈红肿出血，这时候还属于牙龈炎。如果不及时治疗，炎症就会向深层发展，导致牙槽骨吸收、牙齿松动，这就发展成牙周炎了。
1. 刷牙时牙龈出血 2. 牙龈红肿、疼痛 3. 口臭 4. 牙齿变长（其实是牙龈退缩） 5. 牙齿松动 6. 咬合不适 7. 牙齿移位
如果你有以上症状中的任何一条，建议尽快到正规口腔医疗机构检查。早期发现问题，治疗会更好。
主要原因有以下几点：
1. 牙菌斑堆积：这是主要的病因。如果日常清洁不到位，细菌就会在牙齿表面形成菌斑。
2. 牙结石形成：牙菌斑钙化后就变成了牙结石，它会刺激牙龈，加重炎症。
3. 不良习惯：比如吸烟、用牙开瓶盖、咬硬物等。
4. 全身因素：糖尿病、骨质疏松等疾病会加重牙周病。
根据病情程度，治疗方式也不一样：
基础治疗（适用于轻中度牙周炎）： 1. 洁治（洗牙） 2. 刮治（深层清洁） 3. 根面平整
手术治疗（适用于重度牙周炎）： 1. 翻瓣术 2. 引导组织再生术 3. 植骨术
维护治疗： 定期复查和清洁非常重要，一般建议3-6个月复查一次。
1. 正确刷牙：每天少两次，每次2-3分钟。建议使用巴氏刷牙法。
2. 使用牙线：每天少一次，清洁牙缝中的食物残渣。
3. 定期洗牙：建议每6-12个月进行一次清洁。
4. 戒烟限酒：吸烟是牙周病的重要危险因素。
5. 均衡饮食：多吃新鲜蔬果，补充维生素C。
治疗费用根据具体情况而定：
1. 基础洁治：200-500元 2. 深层刮治：800-1500元（全口） 3. 牙周手术：2000-8000元（根据手术难度） 4. 维护治疗：300-600元/次
可以报销部分基础治疗项目，具体可就诊医疗机构。
牙周病是一个慢性病，治疗需要进行：
1. 基础治疗阶段：一般需要2-4次就诊，间隔1-2周。 2. 手术治疗阶段（如果需要）：根据手术方式不同，期1-3个月。 3. 维护阶段：需要终身定期复查。
值得注意的是，牙周病虽然可以控制，但已经吸收的牙槽骨很难完全。所以预防和早期治疗非常重要。
大量研究证实，牙周病与多种全身疾病有关：
1. 心血管疾病：牙周病菌可能进入，增加动脉硬化风险。 2. 糖尿病：牙周炎会使血糖更难控制。 3. 呼吸系统疾病：口腔细菌可能被吸入肺部。 4. 早产和低体重儿：孕妇牙周病可能增加早产风险。
所以，维护口腔健康不仅仅是牙齿的事，还关系到全身健康。
牙周病早期症状可能不明显，等发现问题时往往已经比较。建议每半年做一次口腔检查，发现问题及时治疗。
如果已经确诊牙周病，一定要配合医生进行系疗，并坚持维护期的复查。只有这样，才能长期保持治疗，避免牙齿松动脱落。
记住：预防胜于治疗，良好的口腔卫生习惯和定期维护是预防牙周病的好方法。
