早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印？这可能是牙周病的早期信号。作为口腔健康的隐形，牙周病影响着我国近90%成年人的口腔健康。今天我们就来这个容易被忽视的口腔问题。
牙周病是发生在牙齿周围支持组织（牙龈、牙槽骨等）的慢性炎症。它就像房子的地基出了问题，如果不及时处理，终会导致牙齿松动甚脱落。临床上主要分为牙龈炎和牙周炎两个阶段，前者可逆，后者可能造成性损伤。
1. 牙龈出血：常见早期症状，刷牙或吃东西时容易出现
2. 牙龈红肿：健康的牙龈应该是粉红色且紧贴牙齿
3. 口臭：持续性异味可能是牙周袋内细菌繁殖导致
4. 牙齿敏感：牙龈退缩导致牙根暴露
5. 牙齿松动：中晚期可能出现咀嚼无力感
值得注意的是，早期牙周病可能没有明显疼痛，这也是很多人延误治疗的主要原因。
对于不同程度的牙周病，现代口腔医学有相应的治疗手段：
基础治疗
洁治（洗牙）：清除牙结石和菌斑
龈下刮治：清理牙龈下方的牙结石
根面平整：使根面光滑不易堆积菌斑
手术治疗
对于中重度患者可能需要：
牙龈翻瓣术：清理深部感染组织
引导组织再生术：帮助受损组织修复
牙龈移植：覆盖暴露的牙根
维护治疗
定期复查（通常3-6个月一次）
口腔清洁
家庭护理指导
1. 正确刷牙：每天两次，每次2分钟，推荐巴氏刷牙法
2. 使用牙线：清洁牙刷难以触及的牙缝
3. 定期检查：建议每6-12个月洁牙一次
4. 控制血糖：糖尿病患者更易患牙周病
5. 戒烟：吸烟者牙周病风险是非吸烟者的2-7倍
洗牙会让牙缝变大？
这是误解。洗牙只是清除了本就存在的牙结石，牙齿本来面貌。
牙龈出血是上火？
大多数情况下是牙龈炎的信号，建议及时就医检查。
掉牙是年纪大的必然结果？
不是。良好的口腔护理可以终身保持天然牙齿。
牙周病的治疗需要医患配合，既要医生的规范治疗，也需要患者的日常维护。如果您发现上述任何症状，建议尽早到正规口腔医疗机构检查。记住：对牙周病来说，预防胜于治疗，早期干预优于晚期补救。
