当你喝冰水突然牙齿刺痛，或咬硬物时某个位置隐隐作痛，很可能是牙体牙髓在发出求救信号。作为口腔中敏感的"核心部件"，牙髓一旦发炎，那种钻心的疼痛让人记忆深刻。今天我们就用直白的语言，带你了解这个藏在牙齿内部的健康隐患。
简单来说，牙体指的是牙齿硬组织（牙釉质、牙本质），牙髓则是牙齿内部的软组织。当龋齿突破牙釉质侵入牙本质，细菌就会顺着微小管道直达牙髓腔。这时会出现三种典型症状：冷热刺激痛、自发阵痛、夜间加重痛。部分患者还会伴随牙龈红肿或面部轻微肿胀。
需要特别提醒的是，有些深度龋齿可能暂时不痛，但这不代表。牙髓可能已经默默坏死，细菌正在向牙根尖扩散，这种情况往往在拍片时才会发现隐蔽的病灶。
1. 把牙齿当开瓶器：用牙咬坚果壳、开啤酒瓶盖，会导致牙隐裂让细菌有机可乘
2. 蛀牙拖着不补：小洞不补大洞吃苦，等疼了再治疗可能就要做根管
3. 刷牙力度过大：长期横向暴力刷牙会磨损牙颈部的牙本质
4. 碳酸饮料当水喝：酸性环境会加速牙釉质脱矿
5. 咀嚼习惯单侧化：长期单边咀嚼可能引发隐裂性牙髓炎
对于早期龋齿，简单补牙就能解决问题。如果已伤及牙髓，根据程度有不同的治疗方案：
活髓保存治疗：适用于轻度牙髓炎，医生会使用生物材料促进牙髓自我修复
根管治疗：当牙髓坏死时，需要清理根管并填充材料
显微根管治疗：针对复杂根管系统，在高倍显微镜下操作更
很多人害怕根管治疗，其实现在有显微技术和麻醉，整个过程比拔牙轻松得多。更重要的是，成功的根管治疗能保住自然牙，避免种植或镶牙的麻烦。
1. 使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，每天少清洁2次
2. 牙缝大的朋友要配合使用牙线或冲牙器
3. 每年少做1次口腔检查，小问题及时处理
记住：牙髓没有再生能力，一旦坏死不可逆。当你发现牙齿对冷热异常敏感，或咀嚼时有明显酸痛感，建议尽快到正规口腔机构检查。越早干预，越能保留更多的健康牙体组织。
Q：根管治疗后的牙齿能用多久？
A：规范治疗+良好维护+全冠保护，这样的牙齿可以伴随终身。临床观察显示，10年保存率在90%以上。
Q：治疗期间可以正常吃饭吗？
A：建议避免用治疗牙咬硬物，临时填充物脱落可能影响治疗。根管完成后需要观察1-2周再行冠修复。
Q：拍牙片辐射量会不会？
A：现代数字化牙科X光辐射量极低，单次拍摄的辐射量约等于乘坐2小时飞机的自然辐射，孕妇儿童也可在防护下进行。
后提醒：网络传的"牙髓炎自愈法"、"花椒止牙痛"等方法可能延误治疗。牙齿问题没有偏方，及时处理才是正道。选择医疗机构时，重点关注消毒流程规范性和医生的显微操作经验，这直接关系到治疗和性。
