说到牙齿健康，洁牙是基础也重要的项目之一。在哈尔滨，不少人对洁牙的价格、和注意事项还不太清楚。今天我们就来详细说说洁牙这件事。
很多人觉得每天刷牙就够了，其实不然。刷牙只能清洁牙齿表面，对于牙缝和牙龈边缘的牙菌斑很难清除。长期积累的牙菌斑会形成牙结石，导致牙龈出血、口臭甚牙周病。
的洁牙可以清除这些顽固的牙结石和色素沉积，让牙齿本来的颜色。建议每6-12个月做一次洁牙，保持口腔健康。
根据哈尔滨多家正规口腔医院的报价，2025年洁牙的价格大致如下：
基础超声波洁牙：180-300元 深层洁牙（含喷砂）：400-600元 儿童洁牙：150-280元
价格差异主要取决于使用的设备、医生的资质以及洁牙的深度。需要注意的是，有些机构打着洁牙的旗号吸引顾客，但在过程中会推销其他项目，消费者要提前确认收费明细。
选择洁牙机构主要看三点：
1. 医疗机构执业许可证是否齐全 2. 医生是否有相关资质证明 3. 洁牙设备是否正规
建议选择有诊疗室的正规口腔医院，洁牙前要求对器械进行消毒检查。目前哈尔滨的口腔医院基本都采用一次性器械或高温消毒设备，感染风险很小。
Q：洁牙会不会让牙缝变大？ A：不会。感觉牙缝变大是因为清除了牙结石，露出了牙齿原有的间隙。
Q：洁牙后牙齿会变白吗？ A：洁牙主要去除的是牙结石和色素沉积，能让牙齿本来的颜色，但不会改变牙齿本身的颜色。
Q：洁牙后要注意什么？ A：洁牙后24小时内不要进食过冷过热的食物，避免吸烟、喝咖啡等容易染色的饮食。部分人可能出现短暂敏感，通常2-3天会自行缓解。
一次完整的洁牙应该包含以下步骤：
1. 口腔检查：医生会先检查牙齿和牙龈状况 2. 超声波洁治：去除大块牙结石 3. 喷砂抛光：清除细小牙菌斑和色素 4. 牙齿抛光：使牙齿表面更光滑 5. 上药处理：部分牙龈炎症需要上药
整个过程约30-60分钟，大多数人都能耐受。如果牙龈炎症较重，医生可能会建议分次进行。
孕妇：建议孕中期进行，避免孕早期和孕晚期 心脏病患者：需要提前告知医生，可能需要预防性使用抗生素 出血性疾病患者：需要有专科医生指导 青少年：建议12岁后开始定期洁牙
洁牙看似简单，但性很重要。选择正规机构，定期洁牙，才能真正保护好牙齿健康。记住，预防永远比治疗更划算。
