这两天隔壁阿姨总捂着半边脸，一问才知道是牙疼得睡不着觉。开始以为上火喝点凉茶就好，没想到越来越，连喝口水都像似的。去医院检查才知道是牙髓炎，差点就要拔牙！今天咱们就来这个容易被忽视的口腔问题——牙体牙髓病。
很多人以为牙疼忍忍就过去了，其实当牙齿出现这三种信号时，就是在向你"求救"：，喝冷热水时有短暂刺痛感；第二，咬东西时某个位置特别敏感；第三，晚上睡觉时突然疼得。这些都可能意味着你的牙釉质已经受损，细菌正在侵袭牙髓神经。
上周接诊的25岁程序员小李就是典型。天天加班靠咖啡续命，某天突然牙疼到撞墙，检查发现6颗大牙都有楔状缺损。原来他刷牙时总喜欢横向用力，加上长期酸性饮料侵蚀，牙齿颈部已经形成一道道"小沟"。
1. 把牙齿当开瓶器：见过用牙咬包装袋、开啤酒瓶的邻居吗？这种瞬间压力可能导致牙齿隐裂，裂缝藏污纳垢后直接通向牙髓。 2. 冷热交替吃：火锅配冰饮料确实过瘾，但牙齿经历"冰火两重天"容易产生微裂纹。 3. 暴力刷牙：以为用力才能刷干净？其实硬毛牙刷配合横向刷牙，就像用钢丝球刷玻璃。
牙科张医生告诉我，现在30岁左右的年轻人患牙体疾病的比例比十年前高了两倍不止，多数都是这些日常习惯积累造成的。
很多人一听"根管治疗"就吓得腿软，其实现在技术早就不一样了。比如显微根管治疗，医生戴着放大镜操作，能找到每根牙髓管。打麻药也改良成细针头注射，疼痛感跟验血差不多。
上周陪闺蜜去做治疗，全程40分钟，她说就听见仪器轻微嗡嗡声，中途医生还让她选了喜欢的香薰精油放松。术后拍片显示清理得很干净，保住了这颗原本要拔掉的磨牙。
分享几个实用小贴士： • 用吸管喝碳酸饮料减少牙齿接触 • 吃完酸性食物别马上刷牙，先用清水漱口 • 选择含氟牙膏配合巴氏刷牙法 • 每半年洗牙时顺便做个牙齿"体检"
记得邻居家7岁小朋友的乳牙龋坏，家长觉得反正要换牙没管，结果导致恒牙胚发育畸形。无论大人小孩，发现问题及时处理真的能省下后续大笔治疗费。
Q：杀神经后牙齿是不是就死了？ A：牙齿失去神经后确实不会感知冷热，但通过牙周膜仍能感受咬合压力，照样能正常使用。
Q：根管治疗后的牙冠一定要做吗？ A：就像树没了树心容易折断，建议做个牙冠保护，否则咬硬物时可能劈裂。
近发现一个有趣现象：很多患者治疗完都说"早知这么简单就不拖这么久了"。其实牙体牙髓病就像小火苗，及时扑灭就不会酿成大火灾。下次觉得牙齿不对劲时，别等它"烧起来"才后悔哦！
