洗牙，术语叫“洁牙”，是很多人都熟悉的口腔基础护理项目。通过超声波洁牙机或喷砂技术，能够有效去除牙齿表面的牙结石、菌斑和色素，让牙齿本来的颜色，还能预防牙龈出血、口腔异味和牙周疾病。
并不是只有牙疼或者牙齿明显变黄的人才需要洗牙。如果你符合下面任何一种情况，建议安排一次洁牙：
1. 日常刷牙容易出血，牙龈红肿；
2. 口腔内有明显异味，牙缝容易塞东西；
3. 长期喝茶、喝咖啡或吸烟，牙齿表面有色素沉着；
4. 戴牙套或做过假牙，清洁不到位；
5. 已经超过一年没有洗过牙。
目前常见的洗牙方式主要分为三种，价格也有所不同：
超声波洁牙：适合牙结石较多的人群，通过高频振动震碎牙结石，价格较为亲民，一般在100~300元/次；
喷砂洁牙：利用气流和精细砂粉清除色素，适合经常喝茶吸烟的人，价格约200~400元；
舒适洁牙：添加了牙龈护理、等环节，体验更舒适，价格稍高，在300~600元左右。
以下是部分城腔机构的洗牙项目参考价格（实际以到院面诊为准）：
北京医院口腔科：280元起
洁牙中心：320元起
广州德伦口腔：199元（限时体验价）
深圳友睦口腔：350元
成都新桥口腔：120元起
杭州绿城口腔医院：260元
武汉口腔医院：180元起
很多人疑惑，同样是洗牙，为什么有些地方几十块，有些要几百？这主要取决于：
1. 洁牙使用的设备和材料；
2. 是否包含消毒费、挂号费和检查费；
3. 医生的操作水平和机构的服务内容；
4. 是否附加抛光、或牙龈上药等服务。
有人担心洗牙会让牙缝变大或损伤牙齿，其实这是一个误区。规范的洗牙操作并不会伤害牙齿表面。牙缝“变大”其实是因为清除了原有的牙结石，还原了牙齿真实的缝隙，这恰恰是口腔健康的表现。
建议洗完牙后2小时内不要进食，24小时内避免吃过冷、过热、颜色较深的食物。日常要坚持正确刷牙、使用牙线，并保持每半年到一年洗一次牙的频率。
洗牙不只是为了让牙齿变白，更是预防牙周疾病的重要手段。价格不贵，却能避免日后更复杂的口腔问题。建议大家选择正规口腔门诊或医院，由医生进行评估和操作。
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