早上喝口冰水突然牙疼到冒冷汗？咬东西时牙齿酸软无力？这些可能是牙体牙髓病在作祟。作为从业10年的医美编辑，今天就用直白的语言带你了解这个困扰无数人的牙齿问题，让你不再被牙疼折磨得束手无策。
很多人以为牙齿偶尔敏感没关系，直到某天半夜被剧痛惊醒才着急。其实牙齿就像一棵树，外层坚硬的牙釉质是树皮，内层牙本质是树干，里面的牙髓就是树心。当"树皮"被蛀坏（龋齿），细菌就会顺着"树干"通道直达"树心"，引发牙髓炎——这就是常见的牙体牙髓病。
1. 冷热敏感持续10秒以上：喝热水牙齿一激灵正常，但酸痛感迟迟不消退就要警惕 2. 晚上平躺时自发疼痛：夜间牙髓腔压力增大，跳痛感可能更明显 3. 咬合时有"浮起感"：像是牙齿突然变高，不敢用力咬东西 4. 牙龈起小脓包：牙髓坏死可能引起根尖炎症，脓液会从牙龈排出
• 把牙齿当开瓶器：咬硬物会导致牙隐裂，细菌顺着裂缝入侵 • 刷牙像锯木头：横向用力刷牙会磨损牙颈部，导致楔状缺损 • 嗜甜如命还懒得漱口：口腔酸性环境持续30分钟就会开始腐蚀牙釉质 • 把牙签当饭后标配：长期用牙签会戳大牙缝，食物更易嵌塞 • 害怕看牙拖成重病：小洞不补大洞吃苦，早期治疗能保住牙髓
阶段（浅龋）：简单补牙就行，200-500元就能解决，全程 第二阶段（中龋）：可能需要垫底再补牙，避免材料刺激牙髓 第三阶段（深龋/牙髓炎）：根管治疗是，虽要2-3次就诊，但能保留原牙 第四阶段（根尖周炎）：根管治疗+抗生素，时需根尖手术
1. 没有传说的那么可怕：现在有显微根管技术，比拔牙创伤小得多 2. 杀神经≠治疗结束：治疗后必须做牙冠保护，否则牙齿容易劈裂 3. 价格差异有原因：前牙根管通常500-1000元，后牙因根管复杂需1500-3000元
1. 改良巴氏刷牙法：牙刷45度角震颤，每次少刷满2分钟 2. 牙线比冲牙器更重要：每天睡前清理牙缝，预防邻面龋 3. 定期涂氟不嫌晚：每年1-2次氟保护，强化牙釉质 4. 洗牙顺便做检查：每半年洗牙时让医生排查隐患
牙齿问题怕拖，早期治疗省时省钱少受罪。下次牙疼别急着吃止痛药，及时到正规医疗机构检查才是正解。毕竟再好的假牙，也不如自己的原装牙用得舒服啊！
