你有没有遇到过刷牙时牙龈出血的情况？或者早上起床感觉嘴里有异味？这些看似平常的小问题，可能是牙周疾病的早期信号。如果不及时处理，问题可能会变得更，甚导致牙齿松动、脱落。今天，我们就来牙周治疗的重要性，以及如何保护你的牙齿和牙龈健康。
牙周病，简单来说就是牙龈和牙齿周围组织的炎症。一开始可能只是牙龈红肿、出血，如果不及时干预，炎症会逐渐侵蚀牙槽骨，导致牙齿松动，终甚脱落。更可怕的是，牙周病还可能与全身健康相关，比如增加心血管疾病、糖尿病的风险。所以，千万别觉得“只是牙龈出血”而忽视了它。
1. 刷牙出血——健康的牙龈在刷牙时不会出血，如果经常有血丝，就要警惕了。 2. 口臭——牙龈发炎时，细菌容易滋生，导致持续性的口臭。 3. 牙龈红肿——牙龈颜色变深、肿胀，轻轻一碰就疼。 4. 牙齿松动——牙周病晚期，牙槽骨被，牙齿可能会晃动。 5. 牙齿变长——牙龈萎缩后，牙齿看起来比原来“长了”。
1. 洗牙（洁治）——去除牙结石和菌斑，适合轻度牙周炎患者。 2. 龈下刮治——深入清洁牙龈下的牙根表面，适用于中度牙周炎。 3. 牙周手术——对于的牙周病，可能需要进行牙龈再生或骨移植手术。 4. 激光治疗——部分医院采用激光辅助杀菌，减少创伤和时间。 5. 日常维护——治疗后的定期复查和口腔护理同样重要。
1. 正确刷牙——使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天少两次。 2. 牙线清洁——牙刷无法清理牙缝，牙线能有效清除残留食物。 3. 漱口水辅助——非酒精类漱口水有助于减少细菌滋生。 4. 定期复查——每3~6个月检查一次，防止复发。 5. 戒烟限糖——吸烟会加重牙周炎，高糖饮食容易滋生细菌。
1. 每天清洁牙齿——刷牙+牙线+漱口水，三管齐下。 2. 饮食均衡——多吃富含维生素C的食物，增强牙龈抵抗力。 3. 定期洗牙——建议每半年到一年洗一次牙。 4. 减少吸烟喝酒——烟酒会刺激牙龈，增加炎症风险。 5. 关注全身健康——控制血糖、血压，减少全身炎症对牙龈的影响。
1. “洗牙会让牙缝变大”——错！牙缝变大是因为牙结石被清除，暴露出原本被堵塞的缝隙。 2. “牙周病不疼就不用管”——错！牙周病早期可能不痛，但会静悄悄地牙齿支撑结构。 3. “牙周治疗一次就能好”——错！牙周病是慢性病，需要长期维护。 4. “只有老年人才会得牙周病”——错！年轻人如果不注腔卫生，同样可能患病。 5. “牙龈出血是上火，喝凉茶就行”——错！牙龈出血大多是炎症，需要治疗。
牙周病虽然常见，但完全可以通过正确的治疗和护理来控制。如果你已经出现牙龈出血、口臭等问题，建议尽早去的口腔机构检查。毕竟，牙齿一旦松动脱落，再想挽回就难了。记住，健康的牙齿不仅让你吃得好，还能让你笑得更自信！
