中午吃饭时突然牙疼，照镜子发现牙齿黑了一块？很多人次意识到需要补牙时，往往既着急又迷茫。作为一名在口腔健康领域工作多年的从业者，今天就用直白的话，跟大家补牙那些事儿。
很多人觉得牙上有个小黑点不痛不痒，结果拖到吃饭塞牙、冷水刺痛才去看医生。这时候可能已经从简单的补牙发展到需要根管治疗，费用直接翻好几倍。建议每半年检查一次牙齿，就像给汽车做保养一样，早发现早处理划算。
补牙价格主要取决于材料和龋坏程度：
- 普通树脂：200-400元/颗（适合后牙隐蔽部位）
- 纳米树脂：400-800元/颗（前牙美观）
- 玻璃：150-300元/颗（儿童乳牙常用）
注意！价格受地区、医院级别影响较大，医院通常比私立诊所贵30%左右。
1. 银汞合金：现在很少用了，虽然结实但影响美观
2. 玻璃：会慢慢磨损，适合临时修补或儿童
3. 普通树脂：性价比高，后期可能轻微变色
4. 纳米树脂：目前主流选择，颜色可以做到和真牙几乎一样
张女士上个月来补牙时全程录了视频：医生先用小镜子检查，然后像个微型"牙科电钻"清除腐质（其实不疼），接着涂上蓝色酸蚀剂，后像捏橡皮泥一样把树脂材料。整个过程半小时左右，比想象中轻松多了。
- 2小时内别吃东西（材料需要时间固化）
- 24小时内别用补牙侧咬硬物
- 咖啡、茶等容易染色的饮料少喝
- 发现咬合不舒服立即复诊调整
李先生说补牙后喝冰水更敏感了，这种情况通常是因为：
1. 龋洞太深接近牙神经
2. 补牙材料与牙齿有微小缝隙
3. 咬合面没调整好
多数情况下1-2周会自行缓解，如果持续疼痛要及时复查。
× "补牙会把牙洞越磨越大"——清除的只是部分
× "材料都一样选便宜的就行"——前牙后牙需求不同
× "补完牙就一劳永逸了"——平均使用寿命5-8年
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记得阿姨次来补牙时紧张得手发抖，补完笑着说："早知这么简单就不拖三年了"。其实看牙没有想象中可怕，关键是要找到靠谱的医生。建议大家收藏附近的牙科急诊电话，万一晚上牙疼也能及时处理。你的牙齿，值得更好的对待。
