近闺蜜小琳悄悄问我："门牙有个小缺口，拍照都不敢露齿笑，现在做牙齿美容修复来得及吗？"其实很多二三十岁的年轻人都面临同样困扰——牙齿着色、缺损或不整齐，但又不清楚具体该做哪种修复。今天我就用10年医美行业经验，给大家讲讲常见的5种牙齿美容方式，连价格区间都帮你打听清楚了。
上周一位28岁的客户告诉我，她因为四环素牙被刷了3次。现在大家对"牙齿"的要求确实越来越高，根据2023年口腔健康调研，76%的受访者认为牙齿美观直接影响社交自信。但要注意，牙齿修复不只是为了好看，像缺损的牙齿不及时处理，可能会导致咀嚼功能下降、邻牙移位等问题。
咖啡渍、烟渍这类外源性着色适合冷光美白。整个过程就像做美容护理，先涂美白凝胶，再用蓝光照射40分钟，当场就能提亮2-3个色阶。价格一般在800-1500元，维持1-2年。但要注意，如果是氟斑牙或四环素牙等内源性着色，会扣。
看过明星前后对比图吗？很多都是做了超薄瓷贴面。这种0.2mm厚的瓷片能覆盖牙齿表面，特别适合改善牙缝大、轻微不齐或釉质发育不全。现在主流品牌像爱尔创、义获嘉，单颗价格在3000-6000元。有位做新媒体的客户说："做完贴面后拍口红试色视频，品牌方回购率提高了30%"，不过需要磨除少量牙体组织是硬伤。
如果牙齿缺损超过1/3，或者做过根管治疗，全瓷冠就是更稳妥的选择。去年有位40岁的客户，门牙摔断十年不敢大笑，做了二氧化锆全瓷冠后，女儿婚礼上终于敢露齿拍照了。单颗价格在2500-4500元，相比金属烤瓷冠更自然通透，也不会出现牙龈黑线。
现在很多职场人选隐形矫正，透明牙套戴着开会都看不出来。对于牙缝稀疏或轻度拥挤，半年左右就能看到变化。但要注意，价格2-5万不等，比传统钢牙套贵不少。上周刚有个25岁女孩来复查，隐形矫正配合片切牙齿，6个月就收好了门牙缝。
前牙小缺口或楔状缺损，用纳米树脂补牙是实惠的。300-800元就能搞定，颜色可以调到和真牙几乎一样。不过用个三五年可能会边缘着色，需要定期检查。上周刚帮一位主播补了瓜子牙，时怼脸拍特写也不怕了。
首先一定要找正规机构，去年就遇到过在工作室做贴面导致牙龈发炎的。其次别盲目追求明星同款，有位客户坚持要做8颗贴面，检查发现其实只需处理4颗就能达到。后记住，再好的人工修复也比不上原生牙，日常护理不能偷懒。
其实牙齿就像我们的第二张名片，现在修复技术已经能让80%的牙齿问题得到改善。关键是要根据自身情况和预算，选择适合的方案。如果拿不准主意，建议先拍个口腔CT，让医生给出评估。毕竟，能自信微笑的人生，真的会不一样。
