半夜牙痛到睡不着？吃个冰激凌突然疼得直冒汗？牙痛虽然不是什么大病，但疼起来真要命。作为一名从业多年的医美行业编辑，今天就来和大家关于牙痛的那些事，分享几个快速缓解牙痛的小妙招，以及什么时候该去看医生。
很多人都有过这样的经历：明明牙齿看起来好好的，怎么就突然痛起来了？其实，牙痛的原因有很多种。常见的是蛀牙，当蛀洞深到接近牙神经时，喝冷水、吃甜食都会引发剧烈疼痛。另外，牙龈发炎、智齿生长、牙齿隐裂等也都可能引起牙痛。有时候，三叉神经痛、鼻窦炎等疾病也会让人误以为是牙痛。
1. 盐水漱口：这是简单有效的方法之一。用温盐水漱口可以减轻炎症，。记住水温要适中，太烫会加重疼痛。
2. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的脸颊处，每次15-20分钟，可以减轻肿胀和疼痛。
3. 咬茶包：湿茶包敷在疼痛部位，茶叶中的单宁酸有助于消肿止痛。
4. 局部：轻轻耳朵和下巴之间的区域，这里有个穴位可以帮助缓解牙痛。
5. 抬高头部：睡觉时垫高枕头，减少头部循环压力，能减轻夜间牙痛。
6. 避免刺激性食物：太冷、太热、太甜或太酸的食物都会刺激牙齿，加重疼痛。
7. 使用含薄荷的产品：薄荷有轻微的麻醉作用，可以暂时。
8. 非处方止痛药：布洛芬、对乙酰氨基酚等可以临时止痛，但不要长期依赖。
虽然上面这些方法可以暂时，但如果出现以下情况，一定要尽快就医：
- 疼痛持续超过2天不缓解
- 伴随发热、耳痛或张嘴困难
- 牙龈明显肿胀或有脓包
- 牙齿松动或断裂
- 面部或颈部肿胀
这些症状可能是感染的信号，拖延治疗可能会导致更的问题。
预防永远胜于治疗，做好日常牙齿护理可以大大减少牙痛的发生：
1. 每天刷牙两次，每次少2分钟，使用含氟牙膏
2. 每天使用牙线清洁牙缝
3. 每6个月做一次牙齿检查和清洁
4. 少吃粘性甜食和碳酸饮料
5. 不吸烟、少喝酒
6. 运动时戴护齿套保护牙齿
很多人害怕去看牙医，其实现在的牙科治疗已经舒适多了。这里解答几个常见问题：
Q：补牙会很痛吗？
A：现在的麻醉技术很成熟，补牙过程基本不会感到疼痛。
Q：根管治疗是不是特别疼？
A：治疗前会打麻药，过程中不会疼痛，术后可能会有轻微不适。
Q：看牙医贵吗？
A：定期的牙齿检查和清洁费用并不高，及早治疗反而能省下更多钱。
牙痛虽然常见，但绝不能掉以轻心。记住，任何家庭疗法都只能暂时缓解症状，根本的治疗还需要的牙医。希望这篇文章能帮助到正在牙痛的朋友，也提醒大家要重视牙齿健康，定期检查，防患于未然。如果你有任何牙齿方面的问题，欢迎留言讨论。
