近刷牙时总觉得后槽牙隐隐作痛，照镜子发现牙面上有个小黑点，去口腔科检查后才知道是龋齿。医生建议尽快做龋齿填充，否则可能伤到牙神经。相信很多人和我一样，次听到"龋齿填充"这个词时满脑子疑问：不补牙会怎样？补牙疼不疼？哪种材料更好？今天我就用亲身经历，给大家讲讲关于龋齿填充的那些事。
记得医生用探针检查时说过："你看这个黑色的小坑，其实里面已经被蛀空了。"原来龋齿就像苹果上的霉斑，表面看着不大，内里可能已经形成空腔。我遇到的属于中度龋坏，如果再拖下去，细菌可能会腐蚀到牙髓，到时候就不是简单补牙能解决的了，可能需要做根管治疗甚拔牙。
根据中华口腔医学会的数据，我国成年人龋齿患病率高达88%，其中30%的患者因为拖延治疗导致牙齿损坏。特别是靠近牙龈的邻面龋、牙齿咬合面的窝沟龋，容易被人忽视。建议发现以下情况就要及时就诊：吃冷热食物牙齿敏感、刷牙出血、牙齿表面出现白垩色或黑色斑点。
躺在牙科椅上那刻，我紧张得手心冒汗。没想到医生只是先给牙龈涂了层表面麻醉膏，然后用细细的针头注射麻药，就像被蚊子叮了一下。整个去腐过程完全，只能听到仪器"滋滋"的声响和闻到淡淡的消毒水味道。
医生边操作边解释："现在用的是微创去腐技术，只清除变质牙体，大程度保留健康牙齿。"大概20分钟后，蛀坏部分清理完毕，医生开始用流动的树脂材料分层填充，每层都用蓝光固化。后调整咬合、抛光，全程不到40分钟。要说有什么不适，就是张嘴时间久了有点酸，但在可承受范围内。
1. 玻璃：适合儿童乳牙修复，含氟能防蛀，但强度较差容易磨损。价格亲民，一般在150-300元/颗。
2. 复合树脂：我选择的这种，颜色接近真牙，前牙后牙都能用。耐磨性中等，使用5-8年可能需要更换。价格区间在300-600元。
3. 嵌体/高嵌体：用于较大面积缺损，需要取模定制，强度和贴合度好。但价格较贵，瓷嵌体要2000-4000元。
医生建议根据龋坏位置和程度选择材料，像我这样的后牙中等龋坏，用纳米树脂就能解决问题，性价比高。
刚补完牙那两天，医生特别交代要避免咬硬物。我有个朋友补牙当天就啃排骨，结果把填充材料硌掉了。日常护理要注意三点：
• 使用含氟牙膏和软毛牙刷，采用巴氏刷牙法
• 牙线清洁邻接面，防止继发龋
• 每半年做次口腔检查，必要时抛光修复体边缘
现在我的补牙已经用了三年多，完全适应没有任何异物感。重要的是，再也不用忍受牙齿敏感的折磨，吃冰淇淋也不怕了。如果屏幕前的你也在犹豫要不要补牙，我的建议是：早补早轻松，别等牙疼起来再后悔！
不同地区收费标准略有差异，以二线城为例：
• 普通树脂填充：可报销部分，自费约200-400元
• 进口纳米树脂：全自费项目，400-800元不等
• 复杂龋坏处理：可能涉及垫底等步骤，总费用800-1500元
建议治疗前先医院收费处，部分定点机构对前牙和后牙的报销比例也不同。如果预算有限，可以选择治疗，优先处理已经出现症状的牙齿。
