你有没有发现自己在拍照时总是不敢大笑？或者每次照镜子都觉得下巴特别突出？这很可能就是"地包天"在作祟。作为一名在医美行业工作10年的编辑，今天我就来和大家这个常见的牙齿问题，告诉你什么是地包天，有什么矫正方法，以及需要注意的事项。
地包天在医学上称为"反颌"，是一种常见的牙齿畸形。简单来说，就是下排牙齿比上排牙齿更突出，像"地包着天"一样。这种问题不仅影响美观，长期不矫正还可能导致咀嚼困难、发音不清等问题。
地包天的形成原因主要有：遗传因素、不良的口腔习惯（比如长期吮吸手指）、牙齿排列异常等。很多家长发现孩子乳牙时期就有轻微地包天，以为换牙后会自然好转，其实这样可能会错过佳矫正时机。
1. 儿童早期矫正（5-12岁） 如果发现孩子有地包天，建议尽早干预。这个阶段可以利用功能性矫治器，比如矫治器、前导板等，引导上下颌骨正常发育。
2. 青少年固定矫正（12-18岁） 这是矫正好的时期，一般采用传统的金属托槽或陶瓷托槽，通过施加适当力度调整牙齿位置。
3. 矫正方法 成年人也可以矫正地包天，虽然时间会比青少年长一些。可以选择隐形矫治（如隐适美）、舌侧矫治等方式，这些方法美观度更高。
4. 外科正颌手术 对于的骨性地包天，可能需要配合正颌手术。手术会调整上下颌骨的位置关系，然后再进行牙齿矫正。
5. 保持器佩戴 无论是哪种矫正方式，矫正完成后都需要佩戴保持器一段时间，避免牙齿回到原来的位置。
矫正时间因人而异。简单的地包天可能6-12个月就能看到明显，复杂的情况可能需要2-3年。儿童矫正时间通常比短，也更好。医生会根据具体情况给出的矫正方案。
价格差异，从几千到几万不等，主要取决于：矫正方式的难易程度、选用的材料、所在地区等因素。一般来说： - 儿童早期功能性矫正：5000-15000元 - 传统金属托槽矫正：10000-25000元 - 隐形矫正：20000-50000元 - 正颌手术：可能需要5万元以上
1. 保持良好口腔卫生，矫正期间更容易堆积食物残渣 2. 避免吃、过黏的食物，防止矫治器损坏 3. 定期复诊，医生会根据矫正进度调整方案 4. 矫正初期可能会有轻微不适感，这是正常的 5. 严格按照医嘱佩戴矫治器和保持器
1. 选择正规医疗机构，检查医生资质 2. 要求医生进行详细检查和评估 3. 了解完整的治疗方案和费用构成 4. 可以多几家机构进行比较 5. 不要轻信"快速矫正""矫正"等夸大宣传
地包天虽然常见，但千万不要因为觉得"不影响吃饭"就忽视它。及时矫正不仅能改善面部美观，还能预防一系列口腔问题。如果你或家人有地包天的困扰，建议尽早到正规医院医生。记住，合适的矫正时机+的医生+个人的坚持，一定能让你重获自信笑容！
