近有个家长问我：“孩子每天刷牙都很认真，为什么还是蛀牙了？”仔细一问才发现，问题出在后槽牙那些凹凸不平的沟壑里。这些藏在牙齿表面的“小迷宫”，牙刷毛根本够不着，食物残渣一住就是好几天。其实解决这个问题有个特别简单的方法——窝沟封闭。
后槽牙咬合面不是平整的，上面布满了像山谷一样的凹陷，上叫“窝沟”。这些地方容易卡住食物残渣，偏偏又是刷牙时难清洁的死角。窝沟封闭就是用一种的流动树脂材料，把这些沟沟壑壑填平，相当于给牙齿穿上一层防护衣。
很多家长觉得乳牙反正要换，蛀了就蛀了。但数据显示，做过窝沟封闭的牙齿，蛀牙发生率能降低80%以上。更重要的是，6岁萌出的颗恒磨牙是要用一辈子的，偏偏这颗牙的窝沟深。等孩子喊疼时，往往已经蛀到牙神经了，到时候治疗又遭罪又费钱。
一般建议三个关键时期：
1. 3-4岁：乳磨牙完全萌出后
2. 6-7岁：颗恒磨牙（六龄齿）长出来
3. 11-13岁：前磨牙和第二恒磨牙萌出期间
当然具体要看孩子牙齿萌出情况，可以每半年检查时让医生评估。
很多孩子听到看牙就害怕，其实窝沟封闭比补牙简单多了。不磨牙、不打麻药，就像用“小画笔”在牙齿上涂三层保护膜：
① 清洁牙齿表面
② 涂上酸蚀剂（有点酸酸的感觉）
③ 冲洗吹干后涂封闭剂
④ 用特殊灯光照一照就凝固了
全程一颗牙5-10分钟，孩子看完一集动画片的时间就搞定了。
Q：材料吗？
A：用的是食品级树脂，和补牙材料类似，不含重金属，固化后完全。
Q：做完能维持多久？
A：通常能保护2-4年，但定期检查很重要。如果发现有脱落可以随时补做。
Q：会不会影响吃东西？
A：做完当天就能正常吃饭，只是建议当天别啃太硬的东西。
Q：能做吗？
A：成年人如果窝沟特别深也可以做，只是儿童预防更显著。
Q：做了就一劳永逸？
A：再好的保护也离不开日常刷牙，建议配合含氟牙膏使用。
相比动辄上千的根管治疗，窝沟封闭的费用通常在200-400元/颗。很多城市的社区卫生服务中心还有项目，家长可以多关注当地政策。下次带孩子常规检查时，不妨让医生看看哪些牙齿需要这道“防护盾”。毕竟在孩子健康问题上，预防永远比治疗更明智。
