这几天后台收到不少家长的："孩子学校发通知要做窝沟封闭，这个到底有没有必要？"作为从业10年的口腔健康科普编辑，今天我就用直白的语言，把窝沟封闭这件事给大家讲明白。
想象一下孩子的后牙咬合面，那些凹凸不平的沟壑就像迷宫一样。这些"窝沟"容易藏匿食物残渣，牙刷又很难清洁到位。窝沟封闭就是用一种的树脂材料，把这些沟沟缝缝暂时封起来，相当于给牙齿穿了件防水雨衣。
这个操作特别简单：清洁牙齿→涂点酸蚀剂→冲洗吹干→涂封闭剂→照光固化。全程，孩子躺在牙椅上十几分钟就搞定了，比补牙轻松太多。
经常看到说"6岁必须做"，其实没那么机械。我观察了上千，发现真正要看的是：，孩子的恒磨牙是否完全萌出；第二，牙齿窝沟是否又深又窄。有的孩子5岁半就符合条件，有的要到7岁。
建议家长每3个月检查孩子新长出的恒牙：用牙签轻轻划过牙面，如果能卡住牙签，说明窝沟比较深；或者用手电筒照着看，有明显黑色裂纹的都要特别注意。
去年某医院的数据显示：未做封闭的儿童，恒磨牙龋坏率达32%；而做过封闭的群体，龋坏率仅为6%。更值得注意的是，许多家长以为"乳牙蛀了没关系"，实际上乳牙的龋坏会直接影响下方恒牙发育。
我见过可惜的是，一个8岁孩子因为乳磨牙早失，导致恒牙排列不齐，后来不得不花两三万做正畸。其实当初花百来块钱做个封闭就能避免。
现在市面上价格差异，从80元/颗到300元/颗都有。差价主要来自三个方面：使用材料（国产/进口）、是否包含后续复查、有没有配套的护牙指导。建议选择正规医疗机构，一般150元/颗左右的性价比合理。
很多社区医院有惠民项目，价格可能更低。但要问清楚用的是哪类材料，有些廉价材料可能半年就脱落了，反而要反复折腾。
1. 疼不疼？——整个过程就像用指甲油涂指甲，孩子可能不舒服的是需要一直张着嘴
2. 能管多久？——通常维持3-5年，建议每半年检查一次，发现脱落可以补做
3. 做完能吃东西吗？——当天避免啃硬糖、冰块这些，其他正常饮食
4. 大孩子还能做吗？——12岁前都来得及，只是年龄越小越好
5. 会不会影响换牙？——封闭剂只覆盖牙面，不影响牙齿正常更替
杭州的李妈妈分享："带孩子做完后，每次检查医生都夸牙齿保养得好。现在孩子自己都会提醒同学'后牙的窝沟要重点刷'。"当然也有教训，有位爸爸坦言："当初觉得贵没做，结果孩子蛀牙治疗花了更多钱。"
其实预防的花费，永远比治疗更划算。与其纠结"做不做"，不如抽空带孩子做个口腔检查，让医生给出建议。保护牙齿这件事，永远是越早开始越好。
