每次照镜子看到不整齐的牙齿，是不是总想着戴牙套改变一下？可一搜牙套种类，金属的、陶瓷的、隐形的...价格从几千到几万都有，简直让人挑花眼。今天咱们就用直白的大白话，把牙套那点事儿一次说清楚。
牙齿像排队一样东倒西歪的、咬东西老是使不上劲的、笑起来总习惯捂嘴的，这些情况都可以考虑矫正。不过要先去正规医院拍个片子，医生会告诉你牙周条件行不行。特别提醒哺乳期女士和牙周炎的朋友，得先把基础问题解决好。
1. 传统金属牙套：就是大家说的"钢牙"，矫正力度大价格便宜（8千-1.5万左右），但容易磨嘴，每个月都要去医院复诊调紧。适合预算有限的学生党。
2. 陶瓷牙套：托槽是半透明的，三米外基本看不出来（1.5万-2.5万）。不过陶瓷比金属脆，吃硬东西要当心，咖啡党要注意染色问题。
3. 舌侧牙套：完全藏在牙齿内侧，明星们爱（3.5万起）。缺点是说话会大舌头两周，刷牙特别费劲，价格也是贵的。
4. 隐形牙套：近五年特别火的透明牙套（2万-5万），能随时摘戴吃饭刷牙。但对自律性要求极高，每天必须戴满22小时，偷懒就会影响。
Q：25岁戴牙套会不会太晚？ A：只要牙周健康，50岁都能矫正。只是矫正比青少年多花3-6个月，骨头改建速度会慢些。
Q：戴牙套会不会特别疼？ A：每次复诊加力后会有3天酸胀感，就像指甲剪太短的那种钝痛，喝粥吃豆腐都能接受。
Q：矫正完牙齿会松动吗？ A：规范操作下不会！牙齿是生理性改建，但一定要戴够保持器，否则真的会反弹。
1. 别贪便宜选小诊所，我见过矫正失败的，咬合关系紊乱比原来更糟。 2. 隐形牙套出门吃饭一定记得带走，已经有好多人落在餐厅当垃圾扔掉了。 3. 金属牙套别啃玉米和粘牙的糖，别问我怎么知道的...
警惕朋友圈那些"7天快速矫正"，牙齿是有科学速度的，赶进度会伤牙根。还有所谓的"美容冠"，要把好端端的牙齿磨小，正规牙医都不会推荐。记住一点：矫正方案必须拍CT后量身定制，那种看一眼就报价的赶紧跑。
后唠叨句大实话：牙套不是戴上就万事大吉，要配合医生按时复诊，自己也要做好口腔清洁。两年矫正期说长不长，但足够让你收获一口整齐的牙齿和更自信的笑容。有什么具体问题欢迎留言，我会把门诊医生常被问到的问题整理出来下期解答。
