当你发现牙齿上出现小黑点或咀嚼时突然酸痛，牙医很可能告诉你需要补牙了。作为修复龋齿常见的方式，补牙材料的使用寿命成为许多人关心的问题——毕竟谁都不想反复跑诊所。今天我们就来不同补牙材料的特点和日常维护方法。
现在多数诊所的复合树脂材料，颜色接近真牙，特别适合门牙修复。这种材料通过特殊粘接技术直接固定在牙体上，不需要磨除过多健康牙体。临床数据显示，维护得当的树脂填充体平均能用5-8年。但要注意，经常咀嚼硬物或夜间磨牙的患者，可能出现边缘微渗漏甚脱落。
建议使用树脂补牙的朋友每半年检查一次填充体边缘，刷牙时改用软毛牙刷，避免直接用补牙位置咬硬糖、冰块等。咖啡、红酒等深色饮品可能造成染色，饮用后及时漱口能有效保持美观。
虽然现在使用逐渐减少，但银汞合金仍是后牙修复的可靠选项。其大优势是抗压强度高，适合承受较大咀嚼力的磨牙区。在正常使用情况下，银汞填充体通常能维持10年以上。不过由于含金属成分，可能影响CT、MRI检查，且颜色较深影响美观。
使用银汞补牙后，建议24小时内避免用该侧咀嚼，让材料完全硬化。定期检查填充体与牙体间的密合度，发现边缘发黑要及时处理。值得注意的是，孕妇和肾功能不全者需提前告知医生，评估是否适用该材料。
对于乳牙或浅龋患者，玻璃水门汀是不错的选择。这种材料能缓慢释放氟化物，帮助预防继发龋，对牙髓刺激较小。虽然强度不如前两种，但3-5年的使用寿命完满足乳牙更替期的需求。
家长要注意，刚补完的玻璃材料需要24小时完全固化，这段时间不要让孩子吃粘性食物。建议每3个月检查一次填充体状况，配合含氟牙膏使用能延长保护。
1. 改良刷牙方法：使用巴氏刷牙法，特别注意清洁填充体边缘，配合牙线清理邻接面。电动牙刷的声波震动能更有效清除交界处菌斑。
2. 调整饮食习惯：减少碳酸饮料、酸性水果的摄入频率，用吸管饮用可减少牙齿接触。坚果类食物建议敲碎后食用，避免直接啃咬。
3. 防护运动损伤：篮球、拳击等性运动建议佩戴运动牙套，防止突然外力导致填充体崩裂。
4. 控制磨牙习惯：夜间磨牙患者应定做咬合垫，白天有紧咬牙习惯的要注意放松下巴肌肉。
5. 定期维护：即使没有不适，也建议每6个月进行检查和口腔清洁，早期发现边缘着色或微小裂缝能及时处理。
当出现以下情况时，建议尽快预约牙医检查：填充体明显脱落或破损；牙齿对冷热敏感持续超过两周；用牙线时经常卡住或撕裂；发现填充体周围有黑线；牙龈肿胀反复发作。医生会通过探诊和X光片评估是否需要更换填充体或采取其他治疗措施。
记住，补牙不是一劳永逸的，它的使用寿命既取决于材料特性，更与日常维护密切相关。选择适合的补牙材料，配合正确的口腔护理，才能让修复更持久。
