近总能在后台收到类似的提问："28岁矫正还来得及吗？""孩子换完牙就要马上戴牙套吗？"作为在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天就用直白的语言，跟大家关于牙齿矫正的那些。
先说个真实：上周陪闺蜜去拆牙套，她35岁开始矫正，现在40岁反而比年轻时更爱露齿笑。医生告诉我，只要牙周健康，70岁都能做矫正。不过佳黄金期确实是12-16岁，这时候骨骼可塑性强，矫正时间能缩短1/3。
1. 传统金属托槽：性价比，适合学生党，矫正力度强，就是容易磨嘴
2. 隐形牙套：上班族爱，摘戴方便，但自律性差的人慎选
3. 舌侧矫正：完全隐形，费用较高，对医生技术要求严格
• 矫正会导致牙齿松动？是规范操作只会让牙齿更稳固
• 拔牙矫正会改变脸型？其实改变的是牙齿排列带来的视觉差异
• 矫正完一定会反弹？只要好好戴保持器就能避免
建议先做好这些准备：
1. 找正规机构拍全口曲面断层片
2. 治疗现有口腔问题（蛀牙/牙周炎）
3. 提前备好正畸蜡（防磨嘴）、冲牙器
4. 做好每月复诊的心理准备
金属托槽：8000-20000元
隐形矫正：20000-50000元
（具体要看难易程度，建议面诊时让医生出详细方案）
• 改用正畸专用牙刷，每天少刷3次
• 避免啃排骨、嗑瓜子等硬物
• 每餐后用牙线清理托槽缝隙
• 隐形牙套记得用清洁片浸泡消毒
年必须全天佩戴（吃饭除外），第二年过渡到夜间佩戴，有些人可能需要终身晚上戴。千万别偷懒，我见过太多反弹都是没认真戴保持器。
后提醒大家：牙齿矫正本质是医疗行为，别被迷惑。建议选择有正畸资质的医生，少对比3家机构再决定。如果还有其他疑问，欢迎在评论区留言，我会尽量回复。
