每次刷牙都会出血？牙龈经常红肿？这可能是牙周病的早期信号。作为口腔健康的"隐形"，牙周病正在悄悄影响着很多人的生活品质。
简单来说，牙周病就是发生在牙齿周围组织的慢性炎症。很多人以为只是"上火"或者"刷牙太用力"，其实这可能就是牙周病的早期表现。
1. 刷牙时牙龈出血
这是早出现的症状，很多人误以为是牙刷太硬导致的。
2. 牙龈红肿
健康的牙龈应该是粉红色的，如果发现牙龈发红肿胀就要注意了。
3. 口臭
牙周病会引发特殊的口腔异味，刷牙后也难以消除。
4. 牙齿松动
到了这个阶段说明情况已经比较了。
5. 牙龈萎缩
牙齿看起来变长了，其实是牙龈在后退。
主要原因就是牙齿清洁不到位，牙菌斑长期堆积。此外，吸烟、压力大、免疫力下降等因素也会加重病情。
1. 基础治疗：洗牙和龈下刮治
这是常见的治疗方法，需要定期进行。
2. 药物治疗
医生会根据情况开具抗生素或药物。
3. 手术治疗
对于重度牙周炎可能需要手术治疗。
1. 正确刷牙
每天少刷牙两次，每次不少于3分钟。
2. 使用牙线
每天少使用一次牙线清洁牙缝。
3. 定期检查
建议每半年做一次口腔检查。
4. 戒烟限酒
吸烟会大大增加患病风险。
5. 均衡饮食
多吃富含维生素C的食物。
6. 控制压力
长期压力大会影响免疫力。
1. "牙龈出血很正常"
这是错误观念，牙龈出血往往是牙周病的个信号。
2. "洗牙会让牙缝变大"
洗牙去除的是本不该存在的牙结石，不会伤害牙齿。
3. "老了掉牙是正常的"
其实很多老年人的牙齿脱落都是牙周病导致的。
牙周病是个缓慢发展的过程，早期发现和治疗非常重要。如果发现上述症状，建议及时就医检查，保护我们的口腔健康要从日常做起。
