每次照镜子看到不整齐的牙齿，是不是都有种想立刻矫正的冲动？作为从业10年的医美编辑，我完全理解这种心情。今天就带大家了解牙套那些事，帮你找到适合自己的矫正方案。
牙齿不整齐不只是影响美观那么简单。很多人不知道，牙齿排列问题会导致刷牙死角增多，更容易引发蛀牙和牙龈问题。我见过太多，因为牙齿拥挤清洁不到位，才30岁就开始出现牙龈萎缩。
更的是，错位的咬合关系会加重颞下颌关节负担。有位上班族患者就因为长期单侧咀嚼，导致经常性头痛，矫正后这些症状明显改善。所以，牙齿矫正不只是为了好看，更是为了健康。
1. 金属托槽牙套：经典的"钢牙"，价格亲民，矫正力度强。现在已经有体积更小的自锁托槽，舒适度提升不少。适合预算有限的学生党。
2. 陶瓷托槽牙套：托槽颜色接近牙齿，远看不太明显。价格比金属的贵30%-50%，但要注意陶瓷材质相对易碎，需要更注意饮食。
3. 隐形牙套：这两年特别火的透明牙套，可以自行摘戴。适合对外观要求高的上班族，但需要很强的自律性，每天必须戴满22小时。价格通常要3万起。
4. 舌侧矫正：把托槽装在牙齿内侧，完全隐形。技术难度大，价格高，而且初戴时舌头会不太适应。
在正规医疗机构，金属托槽价格在1.5-2.5万之间；陶瓷托槽2-3万；隐形矫正3-5万；舌侧矫正基本都要5万以上。这些价格包含2年左右的矫正期复诊费用。
需要提醒的是，有些小诊所会用超吸引顾客，但可能会在后续加收各种费用。有位读者分享，她初被8000元的价吸引，结果后来各种附加费加起来比正规诊所还贵。
1. 矫正前必须治疗好牙周疾病，否则会加重病情
2. 成年人矫正时间通常比青少年长，要预留2-3年
3. 矫正后都需要佩戴保持器，否则容易反弹
4. 不是所有人都适合隐形矫正，复杂病例可能需要传统托槽
5. 矫正期间要特别注意口腔清洁，建议配备冲牙器
28岁的小姐选择的是陶瓷托槽："刚开始一周确实难受，连面条都咬不动。但一个月后就适应了，现在戴了8个月，已经能看到明显变化。建议准备矫正的朋友，前两周备好粥和酸奶。"
32岁的李先生用的是隐形牙套："大的挑战是要记得随身带牙套盒。有次吃饭时用纸巾包着牙套，结果被当垃圾扔了，又花2000多补做一副。"
别看看资质！一定要确认医生有正畸背景，好是有中华口腔医学会正畸专委会的会员资格。可以要求查看医生的病例照片，好的医生会很乐意分享。
次面诊时，注意医生是否仔细检查你的咬合关系、面部比例。那些只看几眼就报价的，建议谨慎考虑。记住，矫正方案一定是因人而异的。
牙齿矫正是个长期工程，选择适合自己的重要。希望这篇文章能帮你理清思路，如果有具体问题，建议到正规医院当面正畸医师。记住，美丽的笑容值得等待，但更要确保可靠。
