每次照镜子时是否总忍不住用手遮住牙齿？数据显示，我国近80%的成年人存在不同程度的牙齿不齐问题。作为从业10年的医美行业观察者，今天我们就来这个让人又爱又怕的牙齿矫正神器——牙套。
走进诊室常看到的"钢牙"，其实是历经60年验证的经典款。这种由不锈钢托槽和弓丝组成的矫正系统，就像给牙齿装上了的GPS导航。优点是矫正力度强、速度稳定，适合复杂病例，且价格通常在1-2万元之间。不过要注意，每月一次的复诊调紧可能会让牙齿酸胀2-3天，期间建议常备正畸蜡防止磨嘴。
如果你需要经常见客户又预算有限，不妨看看这种托槽。它的透明陶瓷材质能让牙套"隐身"60%，远看就像牙齿上沾了露珠。但要注意咖啡、茶这些色素深的饮品要适量，否则托槽染色后会变成显眼的"小黄点"。相比金属托槽，陶瓷材质稍脆，啃苹果时要格外小心，价格也比金属款高出30%左右。
明星们爱的"隐形术"其实另有。将托槽安装在牙齿内侧，确实能达到"面对面看不见"的。但这种矫正方式对医生技术要求极高，初期可能会影响发音，舌头也要经历1-2周的适应期。价格通常是普通矫正的2-3倍，更适合对形象要求严格的特殊职业人群。
近年来大热的透明牙套，其实不是所有病例都适用。这种通过3D打印技术定制的矫正器，每两周更换一副，吃饭刷牙时可以自由取下。但每天必须戴满22小时才能，更适合自律性强、牙齿问题中等的上班族。要注意的是，戴着牙套喝热水可能导致材料变形，随身携带收纳盒是必备习惯。
首先必须做的口腔检查，治疗现有龋齿和牙周病；其次要拍X光片和取牙模，这是制定矫正方案的基础；后建议提前准备辅食剪刀，矫正初期啃不动排骨时就知道它的好了。记住，矫正就像马拉松，1-3年的过程需要医患双方的耐心配合。
很多人不知道，拆除牙套才是考验的开始。通常年需要24小时佩戴保持器，之后转为夜间佩戴。临床数据显示，不好好戴保持器的患者，5年内复发率高达70%。就像健身后的身材需要持续维护，牙齿记忆也需要时间巩固。
选择牙套不是选衣服，适合别人的不一定适合你。建议先到正规医疗机构做检查，和医生深入沟通后再做决定。毕竟这不仅是外貌投资，更是一辈子的口腔健康工程。
