近刷牙时总觉得后槽牙隐隐作痛，对着镜子一看，牙面上居然有个小黑点！不少人遇到这种情况都会心里一紧：这是蛀牙了吗？要不要去补牙？今天我们就来龋齿填充那些事，让你看完就能明白补牙到底是怎么回事。
咱们先搞清楚这个小黑点是怎么来的。当牙齿表面的牙釉质被细菌慢慢腐蚀，就会形成龋洞。刚开始可能就是个针尖大的黑点，如果不及时处理，这个"小恶魔"就会越钻越深。等到某天你吃冰淇淋突然牙疼，或者食物老是塞牙缝，那八成就是蛀牙在作怪了。
很多人觉得"不就是个小黑点嘛，不痛不痒的"。但你知道吗？等它发展到牙神经，那时候就不是简单补牙能解决的了，很可能需要做根管治疗。所以医生常说："小洞不补，大洞吃苦"，就是这个道理。
次去补牙的人多少会有点紧张，其实整个过程比你想的简单多了。我给大家还原下现场：
1. 医生会先给你检查，用个小钩子轻轻探探那个小黑洞，确认下蛀牙的范围。这时候如果觉得酸痛要及时告诉医生。
2. 确定要补牙后，医生会先用涡轮机把发黑变软的蛀坏部分清理干净。这个步骤会有点"滋滋"的声音，但现在的麻醉技术，基本不会疼。
3. 清理干净后，医生会根据龋洞大小选择填充材料。现在常用的有树脂材料和玻璃，前者更美观，后者更适合小孩。
4. 填充完成后，医生会调整咬合，让你试试有没有哪里觉得硌得慌，直到你觉得和原来牙齿一样自然为止。
刚补完牙那两天要特别注意：
- 2小时内先别吃东西，等填充材料完全固化
- 头几天尽量别用补过的那边嚼硬糖、坚果这类东西
- 如果发现补牙材料脱落或者感觉太高，要尽快回去调整
- 平时还是要认真刷牙，别以为补过就万事大吉了
Q：补牙疼不疼？
A：现在都有表面麻醉，磨牙时基本没感觉。除非蛀得很深靠近神经，医生会提前说清楚。
Q：补牙材料哪种好？
A：前牙推荐树脂材料，颜色几乎和真牙一样；后牙可以用强度更高的材料。具体听医生建议。
Q：补一颗牙要多少钱？
A：从两三百到上千不等，主要看龋坏程度和选用材料。早发现早治疗划算。
与其等蛀牙了再补，不如平时做好预防：
- 每天少认真刷牙两次，学会使用牙线
- 少吃黏性大的甜食，吃完记得漱口
- 每半年到一年做次口腔检查
- 小朋友可以做窝沟封闭，给牙齿穿上"防护衣"
发现蛀牙千万别拖着，早点补牙省时省力又省钱。现在的补牙技术已经非常成熟，整个过程就像给牙齿打个"补丁"那么简单。记住，牙齿的健康程度，往往取决于你对待那个"小黑点"的态度。下次刷牙时，记得对着镜子好好检查下自己的牙齿哦！
