提起牙齿矫正，很多人反应是"钢牙套"，其实现在的矫正方式早已五花八门。作为改善咬合功能和美观度的有效手段，牙齿矫正确实能让人重获自信笑容。但关于矫正的具体细节，不少人仍存在误解。今天我们就来牙齿矫正那些事。
很多人认为矫正只是为了牙齿整齐，其实它的核心功能是改善咬合关系。牙齿排列不齐可能导致咀嚼效率低、清洁困难，甚引发牙龈炎等问题。通过矫正，不仅能提升面部协调性，更能预防未来可能出现的口腔疾病。
临床数据显示，约70%的牙齿不齐伴有咬合问题。早期矫正能避免成年后更复杂的治疗，这就是为什么牙医建议12-16岁是黄金矫正期。
1. 传统金属托槽：性价比高的选择，矫正力度稳定，适合复杂病例。现在已有体积更小的自锁托槽，减少口腔不适感。
2. 陶瓷托槽：托槽颜色接近牙色，美观度提升明显，但需注意避免染色食物。
3. 隐形矫正：通过一系列透明牙套渐进式调整牙齿位置，可自行摘戴，适合对美观要求高的职场人士。不过需要严格每天佩戴20小时以上。
4. 舌侧矫正：将托槽安装在牙齿内侧，完全隐形但技术难度较高，对医生要求严格。
正式开始矫正前，医生会要求进行全景片、侧位片拍摄，有些情况还需要制作牙齿模型。这些检查能帮助医生判断牙根状况、骨骼发育程度，制定个性化方案。
如果有蛀牙或牙龈炎需要先治疗，否则矫正过程中可能加重问题。成年人若存在牙周病，更需先控制炎症。这些前期准备通常需要1-2周时间。
初戴矫治器的3-5天会有明显酸胀感，这是牙齿开始的正常反应，可以通过温盐水漱口缓解。每个月复诊加力后也可能出现短暂不适。
日常护理要特别注意：使用正畸专用牙刷清洁托槽周围，配合牙缝刷清理钢丝下方。建议随身携带便携式冲牙器，防止食物残渣堆积导致龋齿。
年龄不是矫正的限制因素，但骨骼已定型，矫正时间通常比青少年长30%-50%。牙槽骨改建速度较慢，需要更多耐心。
有牙周病史的患者要选择的正畸医生，矫正力度需更。部分可能需要配合片切或骨钉等辅助手段。
简单病例可能1年左右完成，复杂情况可能需要2-3年。隐形矫正由于力量柔和，整体时间通常比固定矫正长3-6个月。
千万别相信"三个月快速矫正"的宣传，牙齿必须遵循生理规律，过快的可能导致牙根吸收等不可逆损伤。
这是90%患者忽略的重点！拆除矫治器只是完成了一半工作，后续保持阶段同样关键。
年需要全天佩戴保持器（吃饭除外），第二年过渡到夜间佩戴。部分患者由于遗传因素或智齿生长，可能需要长期夜间佩戴。保持器少要准备两副，防止丢失耽误使用。
牙齿矫正是个系统工程，选择正规医疗机构和的医生关重要。建议实地考察时重点关注医生资质和经验，适合自己的才是好的方案。
