每次看到孩子捂着腮帮子喊牙疼，当父母的都心疼得不行。其实，很多儿童牙齿问题完全可以通过早期预防和定期检查避免。今天我们就来儿童口腔健康那些事儿，帮家长们少走弯路。
孩子的乳牙虽然会换，但它们在咀嚼、发音和面部发育中都起着关键作用。研究发现，龋坏的乳牙不仅会影响恒牙生长，还可能导致孩子营养不良。临床上经常遇到六七岁的孩子满口蛀牙，一问才知道家长以为"乳牙坏了不用管"。
首当其冲的就是蛀牙。现在的孩子零食多、甜食多，刷牙又马虎，很多5岁孩子就已经有5-6颗蛀牙。其次是牙齿不齐，现在很多孩子都有"小龅牙"或"地包天"，这和用奶瓶时间过长、爱吃软食都有关系。还有个容易被忽视的问题——牙龈炎，有些孩子刷牙出血，家长还以为是"上火"。
0-3岁：出牙期可以用纱布清洁牙龈，颗牙长出后就要用儿童牙刷。特别提醒，别让孩子含着奶瓶睡觉，容易得"奶瓶龋"。
3-6岁：这个阶段要培养刷牙习惯，建议使用含氟牙膏（豌豆大小）。很多孩子的六龄齿在这个时期长出，记得要做窝沟封闭。
6-12岁：换牙期要特别注意乳牙滞留和恒牙萌出问题。如果发现牙齿排列异常，这个阶段是矫正的黄金期。
次看牙医好在孩子1岁前，之后每半年检查一次。建议上午就诊，孩子精神状态好。可以提前给孩子看些关于看牙的绘本，减轻恐惧感。
遇到孩子特别抗拒的情况，可以考虑选择有儿童口腔专科的医院。这些地方通常会有卡通装饰、玩具奖励，医生也更擅长和小朋友沟通。
1. 刷牙要到位：建议家长帮孩子刷牙到7岁，使用巴氏刷牙法。电动牙刷对儿童来说清洁更好。
2. 控制甜食：不是完全不让吃，而是要注意频率。两餐之间尽量不吃糖，吃完要及时漱口。
3. 定期涂氟：每3-6个月一次，这是预防蛀牙有效的方法之一，费用也不高。
× 乳牙蛀了不用管：这会影响到恒牙发育，还可能引发更的口腔问题。
× 孩子牙不齐等换完牙再说：有些颌骨发育问题越早干预越好。
× 含氟牙膏对小孩有害：适量使用含氟牙膏是且必要的，只要控制好用量。
孩子的笑容是珍贵的，而健康的牙齿是灿烂笑容的基础。与其等出了问题再治疗，不如平时多花点心思预防。记住，培养良好的口腔卫生习惯，是你能给孩子的物之一。如果发现任何异常，及时儿童牙科医生，千万别抱着"等等看"的心态。
