近身边不少朋友都在讨论牙套矫正的事，有人说戴牙套能，有人担心时间太长，还有人纠结价格问题。作为一名在医美行业摸爬滚打多年的老编辑，今天就用直白的大白话，给大家讲讲关于牙套的那些事儿。
现在走在大街上，十个年轻人里少有两个戴着牙套。不只是为了美观，牙齿排列不整齐其实会带来很多健康问题。比如刷牙刷不干净容易蛀牙，咀嚼功能受影响导致，的还会影响发音。我表妹就是典型的，以前因为龅牙特别自卑，戴了两年牙套后整个人都开朗了。
目前市面上主流的牙套主要分三种：传统的金属牙套，价格亲民，也稳定；陶瓷牙套比金属的美观些，远看不太明显；隐形牙套可以随时摘戴，适合职场人士。不过要注意，隐形牙套对自律性要求很高，每天必须戴满20-22小时才行。近还新出了一种舌侧牙套，完全藏在牙齿内侧，但价格比较贵，而且容易刮舌头。
这个问题真是因人而异。普通金属牙套大概1-2万，陶瓷的贵个三五千，隐形牙套基本3万起步。我认识的正畸医生朋友说，价格差异主要看矫正难度和所在城市。一线城市肯定比二三线贵，复杂的牙齿情况也比简单的收费高。建议多跑几家正规医院比价，千万别贪便宜去小诊所，我见过太多矫正失败的了。
很多人以为只有青少年才能矫正，其实这是个误区。我有个客户38岁开始戴牙套，现在一样。一般矫正需要1.5-3年，比青少年时间要长些。具体时长取决于牙齿问题的程度，简单的可能一年就能搞定。记住，矫正不是越快越好，强行加快可能导致牙齿松动。
准备戴牙套的朋友要注意了：首先一定要做口腔检查，有蛀牙或牙周炎的要先治疗；戴上后每周都可能要复查调整，要做好心理准备；吃东西要特别注意，硬的食物尽量别碰。我有个朋友就是啃鸡腿把托槽硌掉了，白跑一趟医院。保持口腔清洁也特别重要，建议买的正畸牙刷和冲牙器。
很多人以为摘了牙套就万事大吉，其实保持器才是重中之重！我见过太多人因为不好好戴保持器导致牙齿又歪回去的。一般前半年要全天佩戴，之后可以慢慢减少到晚上戴。医生建议好终身佩戴，少也要戴够三年。现在有透明的保持器，戴着几乎看不出来，完全不影响日常生活。
说到底，戴牙套是个需要耐心的事情。与其纠结来纠结去，不如找个靠谱的正畸医生好好。记住，矫正牙齿不只是为了漂亮，更是为了健康投资。如果你还有什么疑问，欢迎在评论区留言，我会尽量回复大家的问题。
