很多人在牙齿缺失后，常常会感到困扰。吃饭不香，说话漏风，连笑容都变得不自信。这时候，义齿就成了一个不错的选择。义齿，简单来说就是可以自行摘戴的假牙，它通过金属或塑料基托固定在口腔里，帮助咀嚼功能和美观。
适合选择义齿的人群包括：多颗牙齿缺失的中老年人；因为牙周病、龋齿等问题导致牙齿脱落的患者；或者暂时不适合做种植牙的人。它的优点是价格相对便宜，制作周期短，而且可以根据口腔情况随时调整。
常见的义齿主要分为两大类：局部义齿和全口义齿。局部义齿适用于还保留部分天然牙的患者，它通过金属卡环固定在剩余的牙齿上。全口义齿则是针对全部牙齿缺失的情况，依靠口腔黏膜和基托的吸附力固定。
在选择时，要考虑几个因素：首先是口腔状况，剩余牙齿的健康程度很重要；其次是预算，不同材料的义齿价格差异较大；后是生活习惯，比如是否介意每天摘戴。建议先到正规医疗机构检查，医生会根据具体情况给出建议。
刚开始佩戴义齿时，很多人会感觉不适应。这是正常现象，一般需要1-2周的适应期。在这期间，可以尝试先短时间佩戴，慢慢增加时长。吃东西时，建议先从软食开始，避免或过黏的食物。
日常护理也很关键。每次饭后都要取下清洗，睡觉时好摘下来让牙龈休息。定期用专用清洁片浸泡消毒，千万不要用热水烫洗，以免变形。如果发现义齿松动、破损，或者口腔出现溃疡等不适，要及时就医调整。
一副质量合格的义齿，在正常使用和保养的情况下，一般可以使用3-5年。但是要注意，口腔环境会随着年龄变化，比如牙龈萎缩、剩余牙齿松动等，这些都会影响义齿的贴合度。
当出现这些情况时就需要考虑更换：义齿明显松动影响使用；基托出现裂纹或断裂；牙齿缺失数量增加需要重新设计；或者使用超过5年即使没有损坏也建议检查是否需要更新。定期复查很重要，建议每半年到一年找医生检查一次。
很多人对义齿存在一些误解。比如认为戴上后就可以一劳永逸，其实它需要定期维护；或者觉得便宜的就是实惠的，实际上劣质义齿可能伤害口腔健康；还有人认为义齿越晚戴越好，但长期缺牙会导致邻牙移位、牙槽骨吸收等问题。
选择义齿一定要到正规医疗机构，由医生根据口腔情况量身定制。不要轻信"快速镶牙""当天取模当天戴"等夸大宣传，好的义齿需要合适的制作周期。记住，适合自己的才是好的。
