一、0-6岁乳牙期：打好基础关键

很多家长觉得"乳牙反正要换，坏了也不用管"，这可是大错特错。乳牙的健康直接影响恒牙的发育，还会影响孩子的咀嚼功能和面部发育。

容易犯的3个错误：

• 奶瓶龋：含着奶瓶睡觉容易导致门牙大面积龋坏
• 刷牙太晚：颗乳牙萌出就要开始清洁
• 吃得太软：适当咀嚼硬食能促进颌骨发育

二、6-12岁换牙期：这些问题要注意

这个阶段孩子的牙齿像"小士兵换岗"，乳牙陆续脱落，恒牙不断萌出。经常有家长着急地问："孩子新牙长歪了怎么办？"

其实很多情况都是暂时的：

• "双层牙"现象：恒牙从乳牙后方长出，及时拔除滞留乳牙即可
• 门牙间隙大：旁边牙齿萌出后大多会自然闭合
• 牙齿发黄：新长出的恒牙本来就比乳牙黄

但遇到这些情况要及时就医：乳牙早失、地包天、龋齿等。

三、12岁后恒牙期：矫正黄金时间

恒牙全部萌出后，牙齿排列问题就基本定型了。这个时候是牙齿矫正的佳时期，矫正速度快、稳定。

需要特别关注的是：

• 智齿生长情况：定期拍片检查
• 牙齿清洁：教会孩子使用牙线
• 运动防护：打篮球等运动建议佩戴运动牙套

四、选儿童口腔科的5个要点

带孩子看牙医，和大人看牙很不一样。好的儿童口腔科应该具备：

1. 诊室：避免孩子看到其他患者产生恐惧
2. 趣味候诊区：缓解孩子的紧张情绪
3. 儿童专用设备：小号牙椅、专用器械等
4. 耐心沟通：会用孩子能理解的方式解释治疗过程
5. 行为诱导：掌握儿童心理特点的治疗方法

五、日常护理这样做有效

预防永远比治疗重要，记住这3个数字：

• 2次/天：早晚刷牙，晚上那次更重要
• 3个月：牙刷更换周期
• 6个月：定期口腔检查间隔

另外要注意控制甜食摄入频率，比起吃糖的数量，吃糖的次数对牙齿伤害更大。