牙齿突然疼得睡不着觉？吃冷热食物时总是不舒服？这可能就是牙体牙髓病在"作怪"。作为口腔常见的疾病之一，每10个成年人中就有7-8个曾经或正在受其困扰。今天我们就用直白的语言，这个让大家又怕又痛的问题。
简单来说，牙体牙髓病就是牙齿硬组织（牙釉质、牙本质）和内部软组织（牙髓）发生的病变。如果把牙齿比作一座房子：
1. 蛀牙（龋齿）：细菌腐蚀牙齿形成的"虫洞"，从浅到深分三个阶段
2. 牙髓炎：蛀牙发展到后期引发的"牙神经发炎"
3. 根尖周炎：炎症扩散到牙根尖周围组织
别等到疼得受不了才就医！出现以下情况就要警惕：
小提醒：初期可能完全没有疼痛感！定期口腔检查才能早发现。
主要原因就这4个：
▌ 口腔清洁不到位 → 细菌堆积成牙菌斑
▌ 频繁吃零食甜食 → 口腔长期处于酸性环境
▌ 刷牙方法错误 → 牙颈部位容易楔状缺损
▌ 拖延治疗 → 小问题发展成大问题
根据病情轻重，医生会选择不同方案：
| 疾病阶段 | 治疗方式 | 治疗次数 |
|---|---|---|
| 浅龋 | 补牙（树脂填充） | 1次 |
| 中深龋 | 垫底+补牙 | 1-2次 |
| 牙髓炎 | 根管治疗 | 2-3次 |
Q：是不是特别疼？
现在有麻醉技术，过程中基本，治疗后的不适感也远轻于牙髓炎发作时的疼痛。
Q：为什么不能直接拔牙？
天然牙是好的假牙！保留原牙有利于维持咬合功能和邻牙稳定。
记住这5个护牙诀窍：
1. 改良版巴氏刷牙法：牙刷斜45度朝向牙龈，小幅震颤
2. 每天使用牙线：清洁牙刷够不到的牙缝
3. 饭后漱口：简单有效的中和口腔酸性环境
4. 控制饮食频率：减少"少吃多餐"对牙齿的侵蚀
5. 定期洗牙检查：建议每年1-2次清洁
❌ "牙疼时不能立即治疗" → 越早处理越好
❌ "补过的牙不会再坏" → 边缘可能发生继发龋
❌ "孩子乳牙蛀了不用管" → 会影响恒牙发育
❌ "牙齿不疼就是健康的" → 很多病变早期无症状
本文仅供参考，具体治疗方案需经医师检查后制定。如果出现持续性牙痛、面部肿胀或发热，请立即就医！
后送大家一句话：对待牙齿就像对待眼睛一样，预防永远比补救来得轻松。从今天开始，认真对待每一次刷牙，定期拜访您的牙医，让健康的牙齿陪伴您更久。
