半夜牙痛到睡不着？吃饭时突然疼得直冒冷汗？牙痛虽然不是大病，但发作起来真能让人坐立不安。很多人反应是吃止痛药，但这只能暂时缓解。今天就和大家牙痛的常见原因、在家应急处理方法，以及什么情况下必须看医生。
牙齿不会无缘无故疼痛，背后通常有这些隐患：龋齿（蛀牙）侵蚀到牙神经、牙髓炎、牙龈脓肿、智齿发炎、牙齿隐裂或敏感。如果喝冷热水时刺痛，可能是牙本质暴露；持续性跳痛伴随牙龈肿胀，则更可能是急性炎症。
1. 淡盐水漱口：温水加一小勺食盐，含漱30秒后吐出，每天3-4次，能减轻牙龈肿胀。
2. 冷敷消肿：用冰袋裹毛巾敷疼痛侧脸颊，每次15分钟，间隔1小时重复（仅限外伤或肿胀时）。
3. 避开刺激物：暂停过冷、过热、酸甜食物，避免用患侧咀嚼。
4. 药物缓解：布洛芬等非甾体药可短期使用（胃病患者慎用），但不要将药片直接贴在牙龈上。
5. 丁香油暂时麻醉：药房购买的丁香油棉球轻咬在患处，能短暂麻痹神经（孕妇禁用）。
6. 保持口腔清洁：用软毛牙刷轻柔清洁患牙周围，避免食物残渣堆积加重感染。
注意！这些方法只能暂时缓解，如果48小时内无改善或出现发热、面部肿胀，请立即就医。
• 疼痛持续超过2天且逐渐加重
• 牙龈鼓起脓包或流血不止
• 牙齿明显松动或断裂
• 伴随耳朵痛、头疼或张口困难
• 孕妇、儿童及长期服药者的牙痛
拖延治疗可能导致感染扩散，比如引发颌骨骨髓炎或全身感染。临床常见患者因早期蛀牙不及时处理，后不得不做根管治疗甚拔牙。
蛀牙导致的疼痛：浅龋可通过补牙解决；伤及牙髓则需根管治疗。
智齿发炎：急性期需先，后期根据位置决定是否拔除。
牙龈脓肿：可能需要切开引流并配合抗生素。
牙齿敏感：牙膏配合氟化物治疗，者需封闭暴露的牙本质。
• 每天刷牙2次+使用牙线，每半年洗牙1次
• 少吃粘性甜食，进食后及时漱口
• 避免用牙齿开瓶盖、咬硬物
• 儿童及时做窝沟封闭
• 糖尿病患者更需注意口腔护理
后提醒：网传的"咬花椒""含白酒"等方法可能刺激患处，延误病情。牙齿问题没有偏方，科学治疗才是正解。如果正在经历剧烈牙痛，建议尽快预约附近的牙科诊所检查。
