早上刷牙时，突然发现牙齿上有个小黑点？吃冷饮时牙齿一阵酸疼？这些可能是龋齿的早期信号。很多人以为龋齿不痛就不用管，结果小洞拖成大洞，后不得不做根管治疗甚拔牙。今天我们就来龋齿填充那些事，帮你守住牙齿健康的道防线。
健康的牙齿表面是光滑的珐琅质，当细菌分解食物残渣产生酸性物质，就会慢慢腐蚀牙面。阶段是浅龋，牙齿表面出现白垩色或褐色斑点，这个时候不痛不痒，容易忽视；第二阶段发展到中龋，形成明显黑洞，遇到冷热酸甜会有短暂刺痛；的是深龋，细菌已经感染牙髓，会出现自发剧痛甚牙龈脓肿。
目前常用的补牙材料主要有四种：银汞合金硬度高但美观度差，适合后牙隐蔽部位；玻璃能释放氟化物预防继发龋，多用于儿童；复合树脂颜色接近真牙，前牙修复；陶瓷嵌体耐磨性强，适合大面积缺损。具体选择要根据龋齿位置、大小以及个人预算来决定，医生会给出合适建议。
很多人怕看牙是因为不了解流程。其实补牙很简单：先拍片确定龋坏范围，然后局部麻醉（浅龋可能不用），用钻头去除腐质，酸蚀剂处理窝洞，分层填充材料，后抛光调整咬合。整个过程30-60分钟，全程感。要注意的是，刚补完牙2小时内不要进食，24小时内避免用补牙侧咀嚼食物。
刚补好的牙齿需要特殊呵护：避免立即喝过热或过冰的饮料，温度骤变可能引发材料微渗漏；不要用牙签猛戳补牙部位；如果出现轻微酸胀是正常现象，但持续疼痛超过3天要复诊。另外要改掉咬指甲、开瓶盖等伤牙习惯，否则容易导致补牙材料脱落。
再好的补牙也不如原装牙齿。建议每天使用含氟牙膏刷牙两次，配合牙线清洁牙缝；每半年洗牙一次去除牙结石；儿童可以做窝沟封闭；成年人饭后嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。特别提醒喜欢喝碳酸饮料的朋友，用吸管减少牙齿接触酸性物质，喝完及时漱口。
"补牙后就不会再蛀了"是大误解，补牙材料边缘可能产生微渗漏，要定期检查；"小洞不用补"更危险，龋齿不会自愈只会越来越深；还有人认为"怀孕不能补牙"，其实孕中期是佳治疗期。记住：越早处理，花钱越少，越好。
如果发现牙齿颜色改变或有敏感症状，建议尽快到正规医疗机构检查。早期龋齿治疗只需几百元，拖到需要根管治疗可能要花费上千元。健康牙齿是生活质量的重要，别让小小龋齿影响你的灿烂笑容。
