很多人觉得牙疼才是大问题，却忽略了牙龈红肿、出血这些“小毛病”。其实，牙龈问题一旦发展成牙周病，不仅会导致牙齿松动，还可能影响全身健康。今天我们就来牙周治疗的重要性，以及如何科学应对。
刷牙时看到牙膏泡沫带血丝，或者咬苹果留下血印，很多人觉得“上火”了。实际上，这很可能是牙龈炎的信号。牙龈炎是牙周病的早期阶段，主要由牙菌斑堆积引发。如果放任不管，炎症会蔓延到牙槽骨，终导致牙齿脱落。据统计，35岁以上人群中，近的牙齿缺失与牙周病有关。
牙周病的发展是渐进式的：从牙龈红肿（牙龈炎）到牙槽骨吸收（牙周炎），往往需要数年时间。越早干预，治疗越好。如果你发现以下情况，建议尽快检查：
1. 牙龈经常性出血，即使轻轻触碰也会；
2. 口腔有持续异味，刷牙后仍不缓解；
3. 牙齿看起来变长（牙龈萎缩导致）；
4. 咀嚼无力或牙齿轻微松动。
针对不同阶段的牙周问题，医生会采用分层治疗方案：
基础治疗：通过超声波洁牙（洗牙）去除龈上牙结石，配合手工刮治清理龈下菌斑。这一步能消除80%以上的牙龈炎症。
药物治疗：对于炎症较重的情况，可能会局部使用缓释抗菌药物，帮助控制感染。
手术治疗：仅在牙槽骨吸收时考虑，比如牙龈翻瓣术、植骨术等，目的是重建牙齿支持组织。
牙周治疗不是一劳永逸的，日常维护决定长期：
• 每天使用巴氏刷牙法，配合牙线清理牙缝
• 每半年到一年复查一次，及时清除新形成的牙结石
• 控制吸烟、糖尿病等危险因素
• 选择软毛牙刷，避免横向用力刷牙损伤牙龈
洗牙会让牙缝变大吗？
这是典型误区。牙缝是因为原有牙结石占据空间，清除后暴露出本就存在的缝隙。不及时清理，牙缝反而会因骨质吸收越来越大。
治疗过程会不会疼？
基础治疗通常只有轻微酸胀感，牙周炎患者可能需局部麻醉。现在的超声波设备振动温和，体验已比传统方式舒适很多。
与其等到需要复杂治疗，不如从今天开始预防：每天有效刷牙2次、每年定期洁牙1-2次、少吃粘性甜食。健康的牙龈应该是粉红色，紧贴牙齿无红肿。记住，牙周健康不仅是口腔问题，更关系着全身健康——研究已证实牙周炎与心脏病、糖尿病等存在关联。
如果这篇文章让你意识到牙龈健康的重要性，建议抽空做个口腔检查。早期发现的问题，往往只需要简单处理就能解决。
