近后台收到好多关于牙齿美白的："做完冷光美白能维持多久？"、"家用美白牙贴到底靠不靠谱？"、"为什么有人做完牙齿特别敏感？"...今天就用大白话给大家讲清楚牙齿美白的那些事儿！
就像皮肤变黑有不同原因，牙齿发黄也分不同类型。常见的有三种情况：
1. 外源性染色：咖啡、茶、红酒这些带颜色的食物长期积累在牙面上，就像白衬衫沾了咖啡渍，这种容易解决
2. 内源性变色：小时候吃过四环素类药物，或者牙齿受过外伤，色素从牙齿内部透出来
3. 增龄性变黄：随着年龄增长，牙齿外层的珐琅质变薄，里面淡黄色的牙本质颜色透出来
1. 冷光美白（诊室美白）
适合人群：着急见客户、拍婚纱照等需要快速的情况
优势：2小时就能白3-8个色阶，立竿见影
注意：术后24小时要严格忌口深色食物，部分人会出现短暂敏感
2. 家用美白套装
适合人群：有时间定期护理，想要更自然渐变的
优势：价格相对便宜，可以在家操作
提醒：一定要选择正规医疗机构的定制牙托，网上几十块的美白仪慎买！
3. 美白牙贴
适合人群：预算有限，只想改善轻微外源性色素的
注意：不要购买微商三无产品，正规产品也只能维持1-2个月
冷光美白：1800-3500元（不同机构定价差异大）
3D激光美白：2500-4500元
瓷贴面：3800-8000元/颗（适合重度氟斑牙）
超声波洁牙：200-500元（基础清洁必做）
1. "美白牙膏能让牙变白"：其实只能去除表面污渍，就像用洗洁精洗碗
2. "柠檬汁刷牙能美白"：酸性物质会腐蚀牙釉质，越刷牙齿越脆弱
3. "美白越白越好"：医生会根据你的肤色、年龄建议适合的色号
1. 术后48小时避免咖啡、酱油等深色食物
2. 使用感牙膏缓解不适
3. 每半年到一年需要补色维护
4. 日常配合使用美白漱口水
上海地区想做牙齿美白的，建议先到正规口腔医院做检查。有些牙龈萎缩、隐形龋齿的情况需要先治疗才能做美白。现在很多机构都有初检服务，可以多对比几家再决定。
后提醒：千万别为了图便宜去美容院做美白！明确规定牙齿美白属于医疗行为，必须由口腔医生操作。大家还有什么问题可以评论区留言，看到都会回复~
