女士啃苹果时突然听到"咔嗒"一声，陪伴她十年的假牙又了。这已经是今年第三次维修，每次吃饭都像在拆盲盒——永远猜不到食物会被假牙带去哪里。或许你也在为缺失的牙齿发愁，今天我们就来种植牙这个"人类第三副牙齿"的真实情况。
很多人以为种牙就是把螺丝拧进牙床，其实这是个精密的微创手术。医生会先用三维影像定位，就像给牙槽骨拍"X光片"，找到适合的种植位置。整个过程就像在骨头上"种"下一颗钛合金牙根，等它和骨头长牢后，再装上定制牙冠。我接触过不少患者，术后常说的一句话是："早知这么轻松，何必忍这么多年。"
，牙槽骨会"缩水"。缺牙超过半年，骨头就像没人住的房子会慢慢塌陷。有位设计师拖了两年才来种牙，结果需要先植骨，多花了3个月时间。第二，邻牙会"出轨"。缺失的牙齿就像拔掉的栅栏，两边牙齿会慢慢倾斜。第三，咀嚼效率直降40%，这不是吓唬人，用单侧吃饭真的会大小脸。
小张上个月刚完成种植，他的经历很典型：初次检查用了1小时，包括口腔扫描、拍片和方案设计。手术当天提前吃了药，局部麻醉后20分钟就种好了"牙根"。难熬的是术后三天，遵医嘱吃流食、冰敷，第七天拆线时已经能正常说话了。三个月后复查，骨结合完成，装上牙冠那刻他对着镜子笑了十分钟。
前台李小姐的门牙被瓜子嗑缺一角，种植后终于敢开口大笑了；退休教师老周的下牙全口缺失，现在能吃花生米了；还有因车祸缺失多颗牙的小伙子，种植后找回了自信。但糖尿病失控或骨质疏松的人群，需要先控制好基础疾病。
"为什么有人种牙几千，有人要几万？"主要差在材料上。就像买手机，进口高端种植体能用20年以上，而普通款可能10年就要更换。"能不能用？"目前大部分地区仍属自费项目。"种完能管一辈子吗？"维护得当的话，目前长使用记录是32年仍在正常使用。
1. 戒烟！吸烟会大大降低；2. 改用软毛牙刷，重点清洁种植体颈部；3. 每半年做维护，就像汽车保养；4. 避免咬硬物，别把种植牙当开瓶器；5. 发现异常及时就诊，拖延是大的敌人。
种植牙怕的不是手术，是心理障碍。很多患者躺在牙椅上还在抖，结果手术完说"比拔牙轻松"。现在的微创技术甚可以做到不出血、不肿胀。有位阿姨术后直接去菜市场买菜，晚上还给自己煮了碗龙须面。
后说句掏心窝的话：牙齿问题就像小洞不补，大洞吃苦。与其年复一年将就，不如找个靠谱医生。毕竟人生能有几回牙？好好吃饭才是头等大事。
