每次照镜子时，你是否会不自觉地抿嘴藏起牙齿？拥挤的虎牙、明显的牙缝，或是微微前凸的门牙，都可能成为影响笑容的"小遗憾"。牙齿矫正早已不是青少年的，越来越多成年人开始关注这个能悄悄改变面容的神奇治疗。
排列错乱的牙齿远不止影响美观这么简单。刷牙时总有几颗牙难以清洁，日积月累容易引发龋齿和牙周炎。的咬合问题还会导致咀嚼效率下降，甚引起颞下颌关节弹响。有位设计师曾向我们描述，她前牙开合导致说话漏风，重要方案汇报时总要反复调整发音。
走进诊室前，不妨先了解下现在的矫正方案。传统的金属托槽依然可靠，适合需要控制的复杂病例；陶瓷托槽颜色接近牙釉质，能满足对美观的基本要求；而隐形牙套则采用透明高分子材料，可自行摘戴。但要注意，没有的"好"，只有"适合"，正畸医师会根据牙弓宽度、牙齿拥挤度等20多项指标给出建议。
总有人担心"年龄大了不能矫正"，其实只要牙周健康，60岁都可以开始治疗。不过成年人的矫正周期通常比青少年长2-3个月，因为骨骼改建速度较慢。值得注意的是，牙周炎患者需要先控制炎症，孕期女性则建议分娩后再开始矫正。有位45岁的财务主管，戴隐形牙套22个月后，不仅牙齿排齐了，连法令纹都变浅了。
戴上矫正器后，清洁工作变得格外重要。建议备齐牙缝刷、冲牙器、含氟漱口水这三件套。托槽周围容易堆积食物残渣，每次进食后都应该清洁。很多患者反馈，使用冲牙器后牙龈出血的情况明显改善。避免啃咬硬物是另一个关键点，有位患者因为偷吃坚果导致托槽脱落，不得不延长治疗时间。
拆掉矫正器那天的喜悦谁都懂，但保持器阶段才是真正的考验。前半年需要全天佩戴，之后逐渐过渡到夜间佩戴。我们见过太多因为忽视保持器导致牙齿复位的。就像健身后需要持续锻炼维持，牙齿也需要时间在新位置稳定下来。定期回诊检查同样重要，医生会根据保持情况调整方案。
牙齿矫正是个需要耐心的过程，但当你收获整齐健康的牙齿时，所有的付出都值得。建议先到正规医疗机构做检查，的正畸医师会为你量身定制改善方案。
