近带女儿去看牙医时，听到邻座妈妈正询问医生："孩子六岁就长了四颗蛀牙，现在做窝沟封闭还来得及吗？"这样的对话在儿科口腔诊室几乎天天上演。作为在医美行业深耕多年的科普编辑，今天就和大家这个能让孩子少受罪的牙齿保护技术。
张开嘴摸摸大牙表面，那些凹凸不平的沟壑就是窝沟。这些比头发丝还细的缝隙，牙刷毛根本进不去，堪称细菌的"五酒店"。窝沟封闭就是用流动性的树脂材料，像给窗户贴膜一样把这些沟壑填平，整个过程不磨牙、不打麻药。
去年中华口腔医学会发布的报告显示，做过窝沟封闭的儿童，3年内后牙蛀牙发生率降低80%。这个数据让不少犹豫的家长下定了决心。
波在3-4岁：乳磨牙完全萌出后。有些家长觉得"乳牙反正要换"，殊不知乳牙蛀坏会影响恒牙发育。
第二波在6-7岁：六龄齿（恒磨牙）萌出时。这颗牙要用一辈子的，却是儿童常蛀坏的位置。
第三波在11-13岁：第二恒磨牙登场时。这时孩子进入青春期，自主刷牙质量往往下降。
需要注意的是，刚萌出的牙齿做封闭好。就像新买的手机要马上贴膜，等屏幕划花了再贴就晚了。
实际操作比补牙简单得多：清洁牙齿→涂酸蚀剂（让表面变粗糙）→冲洗吹干→涂封闭剂→光照固化。全程5-10分钟/颗，孩子保持张嘴就行。怕酸蚀剂味道的，现在还有水果味的选择。
上周在口腔诊所见到7岁的乐乐，原本紧张得直抠椅子扶手，发现"就像用荧光笔涂牙齿"后，主动要求把四颗大牙都做了。结束后举着镜子看了半天："妈妈，我的牙齿在发光！"
Q：材料会不会有毒？ 现在使用的都是医用级树脂，固化后比矿泉水瓶还。吞咽下去也会随代谢排出，不会像某些家长担心的"黏在肠子里"。
Q：能管多久？ 通常维持3-5年，但每年要检查有无脱落。相当于给牙齿上了定期保险，而不是一劳永逸。
Q：成年人能做吗？ 当然可以！有些成年人窝沟特别深，或者正畸后暴露了新窝沟，都是适合人群。
虽然窝沟封闭是防蛀利器，但不能替代日常护理。见过可惜的是，孩子做完封闭后，家长就放任吃糖不刷牙，结果其他牙面全蛀了。
建议结合使用含氟牙膏，饭后用牙线清理牙缝。特别注意刚萌出的恒牙，这时候牙釉质还没完全成熟，更需要双重保护。
下次带孩子常规涂氟时，不妨请医生检查下窝沟情况。早发现早处理，省去日后根管治疗的费用和痛苦。毕竟预防花费的1元钱，抵得上治疗时花的8元钱——这笔账，精明的家长都会算。
