当牙齿上出现小黑点，喝冰水时突然酸疼，很多人这才意识到：该去看牙医了。龋齿（俗称虫牙）就像牙齿上的"小坑洞"，不及时处理会越变越深。今天我们就用直白的语言，说说龋齿填充那些事。
刚开始的龋坏只是牙釉质表面的淡黄色斑点，这时候可能连疼都感觉不到。但细菌会像"挖地道"一样往里钻，当伤到牙本质层就会出现明显的黑洞，吃酸甜冷热就会酸疼。再往下发展可能伤到牙神经，那时候就不是简单补牙能解决的了。
有个常见的误区：觉得不疼就不用管。其实等感觉到疼时，往往已经发展到中深度龋坏。早点处理不仅能省下后续治疗费用，还能保住更多的天然牙齿组织。
现在常用的补牙材料主要有三种：
银汞合金是老一辈熟悉的"银牙"，结实耐用价格低，但颜色显眼。复合树脂是目前的主流选择，颜色接近真牙，适合前牙修复。玻璃水门汀则多用于儿童乳牙，能缓慢释放氟化物防蛀。
具体选哪种要根据龋洞位置、大小以及个人需求来定。比如后牙更适合耐磨的材料，门牙则要考虑美观性。正规诊所的医生会根据具体情况给出建议。
这是很多人关心的问题。现在的牙科技术已经能让治疗过程变得轻松很多：
首先医生会检查确定龋坏范围，然后根据情况决定是否需要打麻药。浅龋通常不需要麻醉，处理时只有轻微酸感。如果是较深的龋洞，会行局部麻醉，全程。
去腐过程会用牙科手机（很多人叫它"小电钻"）去除变软的蛀坏部分，然后用充填材料分层填补。后调整咬合、抛光，一颗牙的修补通常30-60分钟就能完成。
刚补完的牙齿可能会对冷热敏感，这是正常现象，一般2-3天会自行缓解。但这段时间要特别注意：
避免用补牙侧咀嚼硬物，尤其是树脂材料需要24小时才能完全硬化。如果发现补牙材料脱落或持续疼痛，要及时复诊检查。平时刷牙时要特别注意清洁补牙部位，因为补牙边缘容易堆积牙菌斑。
补牙不是一劳永逸的，平均使用寿命在5-8年左右。想要延长使用时间，关键做好三点：
每天用含氟牙膏刷牙两次，配合牙线清洁牙缝。减少碳酸饮料和甜食的摄入频率，喝完及时漱口。每半年做一次口腔检查，能及时发现新发龋齿。
记住：补牙是亡羊补牢，日常预防才是关键。花几分钟看完这篇文章，不如现在就预约个牙科检查，别让小问题拖成大麻烦。
