口腔黏膜病是发生在口腔内壁组织的常见疾病，很多人刷牙时发现口腔内壁有白斑、溃疡或红肿却不知道如何处理。今天我们就来详细讲讲这种疾病的类型、表现以及科学的应对方式。
1. 复发性口腔溃疡：表现为圆形或椭圆形的浅表溃疡，周围有红晕，常见于唇、颊黏膜，7-10天可自愈但易复发。
2. 口腔白斑：黏膜表面出现不能擦除的白色斑块，好发于颊部、舌缘，部分可能发生癌变需要及时就医。
3. 扁平苔藓：特征为白色网状条纹，多发于颊黏膜，可能伴有灼痛感。
4. 疱疹性口炎：由单纯疱疹病毒引起，表现为群集小水疱，破溃后形成溃疡。
免疫功能下降时会增加患病风险，比如熬夜、压力大等。缺乏维生素B族、铁、锌等营养素也可能导致黏膜病变。此外，牙齿残根、不良修复体长期刺激黏膜，吸烟饮酒等不良习惯都是诱因。
1. 局部用药：医生会根据病情开具含漱液、喷雾剂或贴膜，比如复方氯己定含漱液能止痛，重组人表皮生长因子凝胶可促进溃疡愈合。
2. 全身治疗：对于疱疹病毒感染需要配合抗病毒药物，的白斑可能需要进行病理活检。
3. 物理治疗：激光治疗对顽固性溃疡较好，能减轻疼痛并加速愈合。
保持口腔卫生很重要，建议使用软毛牙刷，每次刷牙不少于2分钟。饮食上要避免过烫、辛辣刺激的食物，多吃富含维生素的新鲜蔬果。戒烟限酒，充足睡眠，这些都能帮助预防疾病复发。
如果口腔溃疡超过2周不愈合，或者白斑面积增大、表面粗糙，一定要及时到正规医院就诊。医生会通过视诊、触诊等检查明确诊断，必要时进行组织病理学检查。
很多人担心口腔白斑会癌变，其实只有少数特定类型的白斑有恶变可能。定期复查很重要，医生会根据病变情况建议3-6个月复查一次。对于反复发作的口腔溃疡，可以考虑检查免疫功能或微量元素水平。
治疗期间要遵医嘱规范用药，不要自行购买激素类药物。正规医院都会根据患者具体情况制定个体化治疗方案，既不会过度治疗也不会延误病情。
记住，口腔黏膜病虽然常见，但绝不能掉以轻心。养成良好的口腔卫生习惯，发现异常及时就医，才是保护口腔健康的关键。
