近收到不少读者："门牙不齐能做矫正吗？""30岁矫正还来得及吗？"。今天我们就来牙齿矫正那些事儿，帮大家找到适合自己的方案。
牙齿矫正不只是排齐牙齿那么简单。一口整齐的牙齿能改善脸型，让侧颜更立体；调整咬合关系后，吃东西更香了；就连平时刷牙都能减少死角。更重要的是，这种改变是伴随一生的。
现在矫正技术越来越成熟，从初中生到50多岁的职场人，都能找到合适的矫正方式。关键是要根据牙齿情况、年龄、预算来选择合适的方案。
作为传统的矫正方式，金属托槽就像牙齿上的"小钢盔"。它的优势很明显：矫正力度强，适合复杂病例；价格亲民，全套下来1.5万-2.5万元；治疗周期相对稳定。
当然也有不方便的地方：每个月都要复诊调整；吃饭要注意避免硬物；笑起来会看到金属光泽。不过现在有彩色橡皮圈可以选择，年轻学生反而觉得挺有个性。
如果觉得金属托槽太明显，可以试试陶瓷材质。它的托槽颜色接近牙齿，3米外基本看不出来，适合职场人士。价格比金属款贵30%左右，大概2万-3.5万元。
需要提醒的是，陶瓷材质相对脆弱，要特别注意避免磕碰。而且托槽厚度比金属款稍大，刚戴时异物感会更明显，需要1-2周适应期。
透明牙套近几年特别火，大的优势就是几乎看不出来。吃饭刷牙可以随时取下，对社交影响小。但对自律性要求高，每天必须戴满22小时，适合能坚持的上班族。
价格方面，国产隐形矫正2万-4万元，进口品牌3万-6万元。要注意的是，复杂病例可能需要配合其他辅助手段，矫正时间可能比预期长。
把托槽装在牙齿内侧，真正做到"隐形矫正"。特别适合对形象要求高的主持人、演员等职业。但技术难度大，能做的医生不多，价格也比较高，通常在5万-8万元。
这种矫正方式初期可能影响发音，需要耐心适应。口腔清洁也要格外仔细，否则容易引发牙龈问题。
1. 年龄不是问题：只要牙周健康，60岁都能矫正。成年人的矫正周期通常比青少年长3-6个月。
2. 一定要面诊：网上看到的再漂亮，也要先拍片检查。医生会根据牙根长度、骨骼情况制定专属方案。
3. 保持器很重要：矫正结束后的1-2年要全天佩戴保持器，之后改成夜间佩戴。很多反弹都是因为没坚持戴保持器。
建议大家选择有正畸专科资质的医生，可以要求查看医生。面诊时重点沟通两个问题：预计能达到什么？不同方案的区别在哪里？好的医生会详细分析利弊，而不是一味推荐高价方案。
后提醒大家，矫正期间要特别注意口腔清洁。电动牙刷、冲牙器、牙缝刷这三件套能有效预防蛀牙和牙龈炎。如果有更多疑问，建议到正规医疗机构当面。
