一、大多数家长都晚了：次看牙的佳时间

很多家长认为等孩子牙齿出问题了再就诊，其实美国儿童牙科学会建议：颗乳牙萌出后6个月内就应该进行牙科检查。这个阶段医生会教您：

• 如何用纱布清洁婴儿牙龈
• 奶瓶喂养的正确姿势（避免"奶瓶龋"）
• 出牙期不适的缓解方法

记得带上孩子喜欢的玩具，就诊主要是建立信任感，通常只需要3-5分钟简单检查。

二、3岁前重要的护牙习惯

这个阶段形成的习惯会影响终身牙齿健康，家长尤其要注意：

1. 刷牙方式：建议使用米粒大小的含氟牙膏，很多家长挤得过多反而容易导致氟斑牙。牙刷要选超软毛的儿童专用款，呈45度角轻轻打圈。

2. 夜奶问题：一岁半后要逐步戒除夜奶，残留的奶液是龋齿的温床。如果暂时戒不掉，记得喂完奶后喝少量清水。

三、6-8岁换牙期容易踩的坑

门诊常见的是家长过度担心：

1. 乳牙滞留：新牙已萌出但乳牙未掉，这种情况需要及时拔除，否则可能造成牙齿排列不齐。

2. "锯齿状"门牙：这是正常现象，随着咀嚼会自然磨平，千万不要自己用指甲锉处理。

3. 牙齿发黄：新长的恒牙本就比乳牙黄，这是正常色差，别急着做美白。

四、让孩子配合看牙的实用技巧

很多家长的误区：

× 提前说"别怕，一点都不疼"（反而强化恐惧）
× 用看牙作为惩罚手段（"不听话就带你去拔牙"）
√ 可以说："医生阿姨会数数你有多少颗小珍珠"
√ 治疗当天穿孩子喜欢的衣服增加感

现在正规儿童牙科都配有动画片播放、奖励贴纸等手段，大多数孩子3次后就能适应。

五、这些情况必须立即就诊

发现以下情况建议48小时内就医：

• 牙龈红肿伴随发烧
• 意外摔倒导致牙齿松动/断裂
• 持续一周以上的夜间牙痛

平时可以给孩子牙齿拍定期照片（每3个月同一角度），方便医生对比变化。

后的小提醒：

每年寒暑假是看牙高峰，建议错峰在学期中安排常规检查。如果孩子特别紧张，可以先带他去熟悉环境，很多诊所都欢迎就诊前参观。

孩子的牙齿健康需要家长、医生和孩子三方配合，早期预防投入1分精力，相当于后期治疗的10分。有任何疑问欢迎在评论区交流~