孩子从小有一口健康的牙齿，不仅关系到咀嚼功能，还直接影响面部发育和自信心。作为家长，了解儿童口腔科的常见问题，掌握正确的护牙方法，能为孩子的健康成长打下坚实基础。
很多家长认为等孩子牙齿出了问题再去看牙医，其实这是误区。建议是：颗乳牙萌出后6个月内（通常1岁左右），就应该带孩子做次口腔检查。早期检查能及时发现牙齿发育异常，医生还会指导家长如何正确清洁宝宝牙齿。
定期检查的频率也有讲究：3岁以下每3-6个月检查一次；3岁以上每6个月检查一次。像北京、上海等大城市的口腔医院，都设有专门的儿童口腔科，环境更童趣，医生也更懂得如何与孩子沟通。
"反正乳牙会换，蛀了也不用管"——这个观点害了不少孩子。乳牙从6个月开始萌出，要到12岁左右才完全替换完毕，使用时间长达6-10年。乳牙蛀坏不仅影响咀嚼，还可能导致恒牙发育不良，甚影响面部骨骼发育。
常见的乳牙问题包括：奶瓶龋（门牙大面积蛀坏）、邻面龋（牙齿侧面蛀坏）。发现孩子牙齿出现白斑、黑点或食物嵌塞时，要及时就医。现在儿童补牙采用树脂材料，有粉、蓝等多种颜色可选，孩子接受度更高。
培养刷牙习惯要从小开始：2岁前由家长帮助刷牙，使用儿童专用牙刷和可吞咽牙膏；3-6岁在家长下刷牙；6岁以上可刷牙但要定期检查。这里分享几个实用技巧：
1. 选择孩子喜欢的卡通牙刷和水果味牙膏
2. 用沙漏或儿歌控制刷牙时间（少2分钟）
3. 和孩子一起刷牙，做示范
4. 定期使用牙菌斑显示剂，让孩子看到哪里没刷干净
记住，孩子6岁前的手指灵活度不够，很难自己刷干净，家长一定要帮助清洁。
窝沟封闭是预防龋齿的有效手段，简单来说就是把后牙凹凸不平的沟缝用材料填平，减少食物残渣堆积。佳时机是：3-4岁做乳磨牙，6-7岁做恒磨牙，11-13岁做第二恒磨牙。
整个过程，不需要磨牙，孩子接受度高。价格通常在100-300元/颗，很多地区的可以报销。注意做完后每半年要复查一次封闭剂是否脱落。
牙齿矫正不是越晚越好，不同问题有不同黄金期：
- 地包天：3-5岁就要干预
- 龅牙：女孩8-10岁，男孩9-12岁
- 一般牙齿拥挤：换牙完成后（12岁左右）
现在儿童矫正技术很成熟，早期干预可以采用矫治器、功能性矫治器等相对舒适的方式。值得注意的是，很多牙齿不齐与不良习惯有关，如口呼吸、咬手指等，家长要帮助孩子戒除这些习惯。
儿童牙科医生头疼的不是治疗技术，而是孩子的恐惧心理。家长可以这样做：
1. 平时可以通过绘本、动画片让孩子了解看牙过程
2. 避免用"疼""打针"等负面词汇
3. 次就诊好只是检查，建立信任
4. 治疗当天让孩子带上喜欢的玩具
5. 选择有儿童牙科专科的医院，环境更友好
现在很多儿童口腔科都采用"告知-演示-操作"的模式，先用模型演示要做的治疗，再用儿童能理解的语言解释，大大降低孩子的恐惧感。
除了定期检查，日常护理同样重要：
1. 控制甜食频率比控制甜食量更重要
2. 吃完黏性食物后要及时漱口
3. 晚上刷牙后禁止进食
4. 2岁后建议戒除奶瓶
5. 多做咀嚼锻炼，如吃苹果、胡萝卜等硬质食物
儿童口腔健康需要家长、医生和孩子三方配合。记住，预防永远比治疗更重要，从小培养良好的口腔习惯，会让孩子受益终身。如果您对孩子牙齿问题有疑问，建议尽早到正规医院的儿童口腔科就诊。
