孩子从小有一口好牙，不仅关系到吃东西方便，还影响面部发育和自信心。很多家长觉得乳牙迟早要换，就不太重视，其实这是个误区。乳牙不好会直接影响恒牙的生长，还会导致咀嚼困难、发音不清等问题。今天我们就来说说，怎么帮孩子护好牙齿。
很多家长以为孩子牙齿没长全就不用刷牙，其实从颗乳牙冒出来开始，就要用干净的纱布或婴儿牙刷清洁。等孩子2岁左右，可以换成小头软毛的儿童牙刷，用米粒大小的含氟牙膏刷牙。每天早晚两次，家长要帮忙刷到孩子能自己写名字的年纪（大约6-7岁），因为他们手腕力量不够，很难刷干净后牙。
建议每3-6个月带孩子看一次牙医，别等喊疼了才去。牙科医生能用工具发现早期蛀牙，有些白斑或浅龋家长肉眼根本看不到。现在儿童牙科都有卡通装饰，医生也特别会哄孩子，完全不用怕。定期涂氟和窝沟封闭能降低60%以上的蛀牙风险，这两个项目还能报销一部分。
1岁以后就该断夜奶了，否则奶水整夜泡着牙齿特别容易蛀。还有咬嘴唇、吐舌头、吮手指这些习惯，时间长了会导致龅牙或地包天。如果3岁后还戒不掉，可以到儿童口腔科配个习惯矫正器，一般戴2-3个月就能。
6-12岁是换牙关键期，如果乳牙迟迟不掉或者恒牙长歪了，一定要及时处理。有的孩子新牙长出来了旧牙还占着位置，这种情况拔掉乳牙后，恒牙大多能自己归位。千万别迷信"乳牙自己会掉"，拖久了可能要做正畸治疗。
孩子玩耍容易磕碰牙齿，如果整颗牙脱落，要捏住牙冠（别碰牙根）用盐水或牛奶浸泡，1小时内赶到医院还有机会种回去。如果是牙齿磕裂了，也要尽快就医检查牙根是否受损。平时运动时建议戴运动牙套，尤其是玩轮滑、骑自行车的时候。
其实保护孩子牙齿没什么秘诀，就是早开始、别偷懒、定期检查。现在很多口腔问题都能在早期干预，完全没必要等到了再遭罪。下次带孩子检查牙齿时，不妨让医生做个的口腔评估，制定专属的防护方案。记住，健康的乳牙是给孩子好的成长礼物之一。
