牙齿美白成了越来越多人的需求，但面对市场上五花八门的美白项目，很多人不知道如何选择。本文将结合重庆地区正规牙科机构的技术和价格，为你一份真实可靠的参考指南。
目前主流的美白技术分为三类：冷光美白、瓷贴面和家庭美白套装。冷光美白适合想快速的人群，单次疗程约1小时，能提升5-8个色阶；瓷贴面更适合伴有牙齿缺损或形态不佳的情况；家庭美白套装则通过个性化牙托配合凝胶，适合时间灵活的人群。
1. 重庆美奥口腔：采用Beyond冷光美白技术，使用美国进口凝胶，单次价格1200元起，维持时间约1-2年。优势在于配备光谱检测仪，能预测美白。
2. 重庆摩尔口腔：ZOOM美白方案，含三次强化护理，套餐价2980元。特色是术后赠送感牙膏，缓解牙齿敏感问题。
3. 重庆维乐口腔：引进德国EMS美白系统，单次1500元起，配合纳米护釉技术，降低术后敏感概率。
4. 重庆团圆口腔：主打家庭美白套装，含10对凝胶+定制牙托，价格880元，适合轻度着色人群。
5. 重庆茁悦口腔：采用二段式美白技术，先修复牙釉质再美白，单次1800元起，适合牙釉质较薄者。
不同机构报价差异主要取决于三点：设备成本（进口设备比国产贵30%-50%）、药剂品牌（美国PhilipsZOOM等品牌溢价较高）、附加服务（如术后护理）。建议选择时要求查看产品外包装批号，确保使用正规药剂。
美白后48小时内需避免食用深色食物（咖啡、酱油等），建议使用含硝酸钾的牙膏。冷光美白建议每18个月补做一次，家庭美白可每3个月使用加强装。值得注意的是，重度四环素牙或氟斑牙需先评估是否适合美白。
对时间敏感的白领人群可优先考虑冷光美白，学生党或预算有限者适合家庭套装。有牙龈敏感史的患者建议选择含步骤的机构。具体可先做口腔检查，通过比色板了解预期再决定。
需要提醒的是，部分街边美容院推出的"快速美白"项目可能违规使用过氧化氢浓度超标的药剂，存在损伤牙釉质风险。建议选择具备《医疗机构执业许可证》的正规牙科机构操作。
