洁牙作为基础口腔护理项目，越来越多人开始关注。今天我们就来洁牙那些事，包括价格、技术区别以及如何选择适合自己的洁牙方式。
目前市面上洁牙价格从几十元到上千元不等，主要区别在于技术设备和清洁程度。普通超声波洁牙约100-300元，喷砂洁牙200-500元，而深度洁牙（龈下刮治）可能在800-2000元不等。建议选择正规口腔机构，避免使用劣质设备损伤牙釉质。
1. 超声波洁牙：通过高频振动去除牙结石，适合日常维护。处理表面结石不错，但对顽固牙渍有限。
2. 喷砂洁牙：利用气流混合特制粉末清洁，能有效处理烟渍、茶渍。清洁后牙齿更光滑，但对牙龈敏感者可能不太友好。
3. 深度洁牙：针对牙周炎患者，清理龈下结石和菌斑。需要分多次进行，过程相对复杂。
4. 抛光洁牙：在基础洁牙后进行抛光处理，使牙齿表面更光滑，减少菌斑附着。
初次洁牙后可能会有轻微酸软感，这是正常现象，一般2-3天就会消失。牙齿敏感人群可以提前告知医生，选择更温和的清洁方式。洁牙后24小时内避免食用过冷过热食物，也不要吸烟或喝浓茶。
定期洁牙不仅能保持口腔清洁，更能预防牙周疾病。建议每6-12个月进行一次洁牙。特别是有牙龈出血、口臭等问题的人群，更应及时进行口腔检查。
选择有正规资质的口腔医疗机构，查看设备的消毒情况和医生的资质。不建议为了便宜选择不规范的洁牙服务，劣质操作可能导致牙釉质损伤或交叉感染。
后提醒，洁牙是口腔保健的重要手段，但并非一劳永逸。日常仍需坚持正确刷牙和使用牙线，才能保持佳口腔健康状态。如果您有更多关于洁牙的疑问，可以口腔医生获取个性化建议。
